Buah blewah merupakan salah satu buah yang banyak dicari saat bulan puasa tiba. Karena memiliki rasa yang segar, membuat buah yang satu ini kerap kali dijadikan es buah untuk hidangan berbuka. Buah blewah termasuk dalam buah yang memiliki kandungan air yang banyak, sehingga cocok untuk melepas dahaga.
Tak hanya rasanya yang segar ketika disantap, ternyata buah blewah juga memiliki manfaat yang luar biasa. Salah satunya yaitu manfaat dalam hal kecantikan, lho. Dilansir dari laman halodoc.com serta sehatq.com berikut ini manfaat buah blewah untuk kecantikan.
1. Mencegah penuaan dini
Paparan UV, polusi, serta radiasi penyejuk ruangan membuat kulit akan mudah kehilangan kecantikannya. Dengan mengonsumsi buah blewah, kulit akan menjadi semakin sehat. Hal tersebut karena dalam buah blewah terdapat kandungan betakaroten serta vitamin C yang berguna sebagai antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel tubuh dan kulit. Tak hanya itu saja, kandungan vitamin C yang terdapat pada buah blewah membantu untuk pembentukan kolagen yang membuat kulit lebih kenyal.
2. Mengatasi sulit tidur
Jika kamu mengalami sulit tidur atau insomnia, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi buah yang satu ini. Pasalnya dalam buah blewah terdapat sifat sedatif yang bisa meningkatkan kualitas tidur. Karena pada saat malam hari, kulit menghasilkan kolagen lebih banyak sehingga regenerasi akan lebih cepat. Sehingga pada saat kamu terbangun, kulitmu akan terasa jadi lebih segar dan bercahaya.
3. Mengatasi kulit kering atau terbakar
Apabila kamu mengalamai kulit terbakar dan terasa kering akibat paparan sinar matahari, kamu bisa menggunakan Buah blewah untuk masker wajah. Caranya cukup mudah. Dengan mengiris tipis buah blewah lalu dibungkus dengan kain kasa atau kain yang bersih, selanjutnya kamu bisa mulai menempelkan buah blewah yang telah dibungkus tadi ke wajah. Kandungan air serta vitamin C biarkan meresap ke kulit hingga kulit akan terasa segar kembali.
4. Mencegah kerontokan rambut
Jika kamu mengalami masalah rambut yaitu rontok, kamu bisa mengonsumsi buah yang satu ini. Pasalnya buah blewah mengandung vitamin yang beragam. Mulai dari vitamin A, C serta E hingga zat mineral seperti folat, zat besi, serta zinc dan selenium yang berperan untuk mencegah rambut rontok.
Itulah beberapa manfaat buah blewah untuk kecantikan. Walaupun memiliki khasiat yang beragam, mengonsumsinya secara berlebihan tetap tidak baik ya.
