Terong menjadi salah satu sayuran yang nikmat disantap untuk teman makan. Berbagai olahan masakannya menyuguhkan kuliner yang sayang untuk dilewatkan. Memliki tekstur yang lembut serta rasa yang gurih, maka tak heran jika terong menjadi sayuran kecintaan bagi beberapa orang.
Tak hanya nikmat untuk disantap, sederet khasiatnya bisa dirasakan. Seperti yang dilansir dari klikdokter.com, terong bermanfaat untuk menurunkan berat badan, menyehatkan jantung dan lain sebagainya. Selain itu terong juga bermanfaat dalam kecantikan kulit. Melansir dari halodoc.com serta klikdokter.com, inilah manfaat terong untuk kecantikan.
1. Membuat kulit tampak awet muda
Terong ungu memiliki kandungan senyawa nasunin serta flavonoid yang berperan untuk melindungi sel tubuh dari radikal bebas. Oleh sebab itu, mengonsumsi terong secara rutin bisa membuatmu tampak awet muda, lho.
Selain itu, terong juga bisa digunakan untuk masker yang bermanfaat untuk mengurangi tanda penuaan. Namun, ketika menggunakan masker dari terong, hendaknya harus dengan kulitnya. Sebab, kandungan penting tersebut terdapat pada kulit terong tersebut.
2. Mencerahkan kulit
Siapa sangka jika terong bisa mencerahkan kulit. Hal ini karena vitamin C yang terdapat pada terong berperan untuk antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas penyebab kulitmu kusam. Diketahui juga, vitamin C yang terdapat pada terong bisa mengeksfoliasi kulit dengan cara ringan.
3. Melembapkan kulit
Manfaat terong selanjutnya yaitu melembapkan kulit. Hal ini karena kandungan air yang terdapat pada terong mampu menghidrasi kulit terutama saat cuaca panas serta kering.
Kamu bisa menjadikan terong sebagai masker, dan cocok digunakan untuk kulit kering sehingga bisa membantu menghidrasinya. Masker terong ini bisa membuat kulitmu menjadi kenyal serta lembap.
4. Membantu menyamarkan noda hitam di wajah
Kandungan vitamin E serta mineral yang terkandung dalam terong ungu dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kulit. Tak hanya bisa memberikan efek lembap, tetapi juga bisa membantu menyamarkan hingga menghilangkan noda hitam bekas jerawat serta flek hitam.
5. Menyembuhkan actinic keratosis
Actinic keratosis merupakan masalah kulit yang menyebabkan kulit muncul bercak yang bersisik karena sering terpapar matahari. Sehingga dengan menggunakan masker terong, kulit kamu akan bisa teratasi. Sebab, terong memiliki kandungan fitonutrien yang berfungsi menenangkan kulit.
Itulah beberapa manfaat dari terong untuk kecantikan kulit. Meski terong memiliki manfaat yang luar biasa, namun ada baiknya untuk tidak dikonsumsi secara berlebihan ya.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
