Semua orang pasti pernah mengalami demam, termasuk anak-anak. Sebagai orang tua, biasanya kita memiliki pengalaman menghadapi situasi ketika anak kita mengalami demam. Saat itu, tak jarang orang tua merasa khawatir tentang kondisi anak yang demam.
Oleh karena itu, disarankan agar para orang tua belajar beberapa metode alami untuk menurunkan demam pada anak di rumah, sehingga dapat segera ditangani dengan baik. Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk menurunkan demam anak yang sedang mengalami demam tinggi di rumah.
1. Asupan Cairan Terpenuhi
Pastikan anak minum banyak cairan, seperti air putih, kaldu ayam hangat, jus buah encer, atau popsicle yang dibuat dari buah yang dibekukan, untuk mencegah dehidrasi.
2. Jangan Lupa Istirahat
Ajak anak untuk beristirahat penuh agar tubuhnya dapat pulih dengan lebih cepat. Membacakan cerita di kasur tempat tidur bisa membantu anak agar mau beristirahat.
3. Air Hangat Jadi Kebutuhan
Mandikan anak dengan air hangat atau berikan kompres hangat di bagian keningnya untuk membantu menurunkan demam.
4.Sejukan Tubuh Anak
Usahakan untuk menyejukkan tubuh anak dengan mengenakan pakaian yang tidak terlalu tebal, tidak menggunakan selimut berlapis-lapis, dan mengelap tubuh dengan air hangat. Nyalakan kipas untuk menjaga sirkulasi udara di sekitar anak dan pastikan anak minum air yang tidak dingin tidak panas.
5. Minum Jahe Hangat
Berikan air jahe, yang memiliki senyawa antibakteri, sebagai cara tradisional untuk melawan demam. Namun, perlu diperhatikan bahwa tidak semua anak menyukai rasa jahe, dan jangan berikan terlalu banyak jahe agar tidak menyebabkan nyeri ulu hati.
6. Rutin Mengompres
Lakukan kompres hangat di bagian ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit untuk membantu mengeluarkan panas dari tubuh anak.
7. Siapkan Obat Penurun Demam
Jika demam tidak kunjung mereda, orang tua dapat memberikan obat penurun demam seperti acetaminophen, tetapi pastikan untuk mengikuti dosis yang tepat sesuai dengan rekomendasi dokter.
Sebaiknya hindari memberikan obat apa pun pada anak di bawah usia 3 bulan tanpa izin dari dokter, dan hindari penggunaan obat aspirin pada anak-anak karena dapat menyebabkan sindrom Reye.
Jika berbagai upaya di atas tidak berhasil dan kondisi anak semakin memburuk, segera bawa anak ke dokter. Dokter dapat memberikan pengobatan lebih lanjut dan memastikan kondisi anak teratasi dengan baik.
Bawa anak ke dokter jika usia anak di bawah tiga bulan mengalami demam, atau jika demamnya disertai dengan gejala seperti kaku leher, nyeri tenggorokan, sesak, nyeri telinga, ruam kulit, kejang, atau nyeri kepala.
Demikianlah tips alami menurunkan demam yang bisa dilakukan oleh setiap orang di rumah seperti yang disarikan dari Dinkes.kalbarprov.go.id. Semoga membantu.
