Gangguan jiwa adalah masalah serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang jika tidak diatasi dengan tepat. Mengidentifikasi tanda-tanda awal gangguan jiwa adalah langkah penting dalam memberikan dukungan kepada seseorang yang mungkin mengalaminya.
Dilansir dari laman mayoclinic dan psychologytoday, berikut ini lima ciri umum yang menunjukkan seseorang mungkin mengalami gangguan jiwa.
1. Perubahan Perilaku yang Signifikan
Salah satu tanda pertama gangguan jiwa adalah perubahan perilaku yang signifikan. Ini dapat mencakup perubahan dalam kebiasaan makan, tidur, minum alkohol, atau merokok.
Seseorang yang sebelumnya aktif sosial mungkin menjadi lebih terisolasi. Sebaliknya, yang biasanya lebih tertutup bisa menjadi lebih berani dalam tampilan atau interaksi sosial. Perubahan ini biasanya tidak dapat dijelaskan dengan alasan yang jelas.
2. Perubahan Mood yang Ekstrem
Perubahan mood yang ekstrem adalah salah satu tanda khas gangguan jiwa. Seseorang yang mengalami gangguan jiwa mungkin mengalami periode depresi.
Depresi ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam, kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya dinikmati, dan energi yang sangat rendah.
3. Gangguan Kognitif dan Kekacauan Pikiran
Seseorang dengan gangguan jiwa mungkin mengalami gangguan kognitif seperti kesulitan berkonsentrasi, mengambil keputusan, atau mengingat informasi.
Mereka juga bisa mengalami kekacauan pikiran yang terlihat dalam cara mereka berbicara atau mengekspresikan diri. Pikiran yang cemas, paranoid, atau obsesif sering kali menjadi bagian dari gangguan jiwa yang lebih serius.
4. Isolasi Sosial yang Berlebihan
Orang yang mengalami gangguan jiwa sering kali mengalami isolasi sosial yang berlebihan.
Mereka mungkin menghindari teman-teman dan keluarga, merasa sulit untuk berinteraksi dengan orang lain, atau bahkan menarik diri dari kegiatan sosial yang biasanya mereka nikmati. Isolasi ini bisa memperburuk kondisi mereka, karena kurangnya dukungan sosial dan malah mengganggu masa pemulihan.
5. Perubahan Fisik
Perubahan fisik yang tidak dapat dijelaskan juga dapat menjadi tanda gangguan jiwa. Ini dapat mencakup masalah tidur yang kronis, berat badan yang berubah secara drastis, atau masalah kesehatan fisik yang terjadi tanpa penyebab medis yang jelas. Gangguan jiwa sering kali memiliki dampak fisik yang nyata pada tubuh.
Mengidentifikasi tanda-tanda awal gangguan jiwa sangat penting untuk memberikan bantuan yang diperlukan kepada individu yang mengalami masalah ini.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami ciri-ciri ini, segera mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Dukungan dan perawatan yang tepat dapat membuat perubahan besar dalam pemulihan seseorang yang mengalami gangguan jiwa.
