Siapa yang tidak gemas dengan binatang satu ini? Yup, kucing memang memiliki tingkah yang lucu, kepolosan, dan kenakalan yang menggemaskan. Namun tidak hanya itu, ternyata kucing juga dapat membantu menjaga kesehatan mentalmu, lho. Berikut ini, The Catnip Times merangkum beberapa manfaat memiliki kucing untuk menjaga kesehatan mental.
Bulu lembut kucing dapat membantu menghilangkan stres
Mengadopsi kucing bisa dibilang seperti mengadopsi suatu pereda stres yang suka mengeong, melompat, dan nakal. Kucing terbukti menghilangkan stres dengan berbagai tingkah hanya dengan menjadi dirinya sendiri.
Ingat saat kamu mengalami hari yang berat, cobalah untuk menghabiskan waktu membelai bulu kucing yang halus, karena itu dapat membuat tubuhmu memproduksi hormon penurun stres.
Ketika kamu melakukannya, detak jantung dan tekanan darahmu akan menurun dan tingkat kecemasanmu mulai menjadi normal.
Banyak orang merasakan manfaat dari memelihara hewan peliharaan seperti kucing. Memelihara bersama dengan banyak aktivitas pengurang stres lainnya, terbukti telah membantu banyak pelajar sebagai penghilang stres yang ampuh.
Selain itu, rumah sakit dan panti jompo adalah tempat umum lainnya di mana kucing membantu pasien yang sedang dalam kondisi stres. Hanya dengan duduk bersama kucing dan mengelusnya dapat memberikan efek positif yang bertahan lama pada kesehatan pasien secara keseluruhan.
Kucing dapat menjadi sahabat yang hebat
Manfaat lainnya dari memiliki kucing adalah perasaan persahabatan dan bagaimana persahabatan itu memengaruhi kesehatan mental secara positif.
Hal ini dikarenakan memiliki kucing dapat membantu orang yang merasa kesepian dengan menjadi teman setia. Bayangkan memiliki hewan yang bereaksi terhadap dirimu, mengandalkanmu, dan mencintaimu dengan cara yang begitu sederhana dan murni tentu dapat meningkatkan kesehatan mental yang positif bagimu.
Penjelasan lain mengenai hubungan pemilik dengan kucingnya adalah hubungan yang menawarkan prediktabilitas, dorongan, dan sifat positif yang dapat menjadi dorongan besar bagi orang-orang yang sedang mengalami hal negatif dalam hubungan manusia.
Sebagaimana persahabatan, keluarga, dan hubungan romantis dapat terbukti positif (selama hubungan itu sehat), hubungan dengan hewan peliharaan juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental. Namun yang jelas, apakah seseorang menderita masalah kesehatan mental atau tidak, memiliki hubungan dengan hewan peliharaan akan banyak membawa manfaat.
Mengetahui si kecil berbulu sedang menunggumu di rumah dapat memberikan tujuan hidup dan memerangimu dalam kesepian. Dan selama kamu sering memberikan belaian lembut dan cemilan lezat kepada kucingmu, ia akan menghadiahimu dengan kelucuan, tingkah yang menyenangkan dan menarik perhatian. Dengan begitu, manusia dan kucing bisa sama-sama hidup dengan bahagia.
Itulah ulasan singkat mengenai manfaat memiliki kucing yang berperan penting untuk menjaga kesehatan mental. Bagaimana, apakah kamu memiliki kucing dan merasakan semua manfaatnya untuk kesehatan mentalmu?
