Salah satu hal yang membuatmu hingga kini belum menggapai impian yang telah dicita-citakan sejak dahulu, adalah nggak bisa disiplin. Padahal, disiplin ini kunci sukses dalam bidang kehidupan apa pun.
Nah, supaya kamu bisa lebih disiplin, di bawah ini beberapa cara yang bisa kamu coba. Apa saja?
1. Membuat jadwal
Supaya hidupmu bisa lebih terorganisir, cobalah buat jadwal harian. Sehingga kamu jadi tahu, apa-apa saja yang mesti kamu lakukan.
Nggak hanya membantu membuatmu lebih fokus. Dengan membuat jadwal, hal itu juga bisa semakin memotivasimu untuk disiplin, lho! Karena setiap lihat rencana berhasil dicentang, artinya sudah dikerjakan, kamu jadi mendapat kepuasan tersendiri.
2. Action!
Kalau lagi datang malas, emang enaknya rebahan saja. Tapi, kalau itu terus dituruti, lama-lama bakal jadi kebiasaan. Melawannya, mudah kok! Langsung aja dengan mengambil tindakan.
Misalnya, kamu malas olahraga, padahal sebelumnya sudah diniatkan. Nggak usah mikir apa-apa, langsung aja paksa badanmu bergerak atau bangun dari tempat tidur. Karena kalau nggak begitu, ya udah, gagal deh rencana olahraga pagimu.
3. Jangan menunda-nunda
Apa yang bisa kamu lakukan saat ini, ya dikerjakan saja. Tak perlu menunggu besok. Karena kamu nggak bakal tahu apa yang akan terjadi esok hari. Bisa saja kamu sudah buat rencana matang, ternyata ada acara mendadak. Akhirnya tugas yang harusnya sudah kamu bisa selesaikan saat ini, jadi terus terbengkalai.
4. Sedikit tapi konsisten
Kamu nggak perlu langsung membuat rencana besar. Lakukan saja dari yang kecil dulu, tapi konsisten. Misalnya, kamu berniat menurunkan berat badan 10 kilogram.
Daripada langsung menargetkan angka segitu, yang kemudian bikin kamu jadi malas diet atau olahraga rutin, mulai aja dulu yang sederhana. Misalnya, menyediakan waktu 10 menit saja tiap hari untuk jalan kaki. Jika itu sudah konsisten dilakukan, lalu tingkatkan lagi. Misalnya, jadi 15 menit. Lama-lama, kamu jadi terbiasa untuk olahraga secara rutin.
Nah, semoga tips di atas bisa bantu kamu untuk jadi pribadi disiplin, ya!
