Apa pun yang kamu lakukan di dunia, selain bertujuan ibadah, juga untuk mendapatkan kebahagiaan, bukan? Sebagai contoh, kamu memilih karier tertentu, karena bidang tersebut bisa membuatmu menjalaninya dengan nyaman. Atau, kamu bekerja keras untuk dapat mencapai kemapanan, selain agar bisa membahagiakan keluarga, juga supaya kamu dapat meraih kepuasan hakiki yang didapatkan dari berjuang, kan?
Sayangnya, kebahagiaan bisa terhalang oleh hal-hal simpel yang bisa jadi tanpa sadar, sering kamu lakukan. Ingin tahu? Yuk, simak pembahasannya berikut ini!
1. Suka menunda pekerjaan
Ada banyak alasan kenapa kamu jadi menunda-nunda pekerjaan. Merasa kewalahan dengan banyaknya tugas yang mesti diselesaikan, gak tahan dengan godaan kenikmatan yang bersifat sementara, misalnya godaan nonton drama kesukaan, dan banyak alasan lain.
Menunda pekerjaan memang bisa memberimu rasa senang, tapi cuma sebentar. Setelah itu, kamu jadi stres karena tugas yang seharusnya sudah selesai, masih belum kelar juga.
2. Sering berpikir negatif
Hal lain yang juga dapat membuatmu susah bahagia, adalah kebiasaan berpikir negatif. Tiap kali ada peristiwa tertentu, langsung berpikirnya yang bukan-bukan. Padahal, kenyataan yang terjadi, belum tentu seperti yang kamu bayangkan.
Pikiran seseorang, selalu memiliki dua sisi, yakni positif dan negatif. Dan bagaimana cara kamu memandang sesuatu, tergantung keputusanmu sendiri, mau berpikir yang mana. Karena itu, sebenarnya, kamu punya kendali penuh, lho, menentukan kondisi mentalmu. Kalau keseringan kamu ajak berpikir negatif, gak heran, hari-harimu jadi suram. Tapi, kalau kamu sering memilih untuk positif, maka nasibmu pun akan positif juga jadinya!
3. Mengutuk diri sendiri
Setiap orang pasti pernah melakukan kekeliruan. Sayangnya, terkadang kamu lebih mudah menoleransi kekeliruan orang lain, dibanding diri sendiri.
Saat kamu yang berbuat salah, sampai mengutuk diri sendiri. Menyebut dirimu “bodoh”, “gak becus”, dan banyak kata-kata menghakimi diri sendiri lainnya. Hal tersebut sebaiknya dihindari, ya. Itu bisa membuatmu sulit bahagia.
4. Membandingkan kehidupanmu dengan orang lain
Penyebab lain kenapa kamu sulit untuk tersenyum dan hati jadi terasa terbebani terus-menerus, akibat kamu sering membandingkan kehidupanmu dengan orang lain. Ingat, lho, setiap orang punya jalan hidupnya masing-masing. Yang kamu anggap hidup orang lain senang, belum tentu itu pula yang ia rasakan.
