Pertengkaran memang sering dipandang negatif. Padahal, kalau cara bertengkarmu sehat dengan pasangan, justru dapat berpengaruh positif dalam hubungan.
Dengan bertengkar, kalian jadi dapat mengetahui jalan pikiran masing-masing. Sekaligus, menjadi cara untuk melatih kendali diri.
Nah, supaya pertengkaranmu gak membuat hubungan renggang, ada beberapa sikap saat bertengkar yang sebaiknya kamu hindari. Apa saja? Simak!
1. Fokusnya pada keluhan, bukan pada penyelesaian
Saat pasangan mengeluh, menandakan ada permasalahan. Sebaiknya, hindari memandang keluhan pasangan sebagai sebuah “serangan”. Karena saat pasangan mengeluh, harusnya kamu bersyukur. Tandanya, dia merasa nyaman berkomunikasi denganmu untuk menyampaikan unek-uneknya.
Supaya keluhan tak berujung pada pertengkaran besar, latihlah diri kalian untuk berfokus pada penyelesaiannya, bukan pada keluhan itu sendiri. Misalnya, pasangan mengeluhkan kebiasaan suka telat. Maka, kamu harus menyadari kesalahanmu itu, dan berusaha cari jalan keluar supaya gak telat lagi. Misalnya, menghindari kebiasaan begadang, sehingga kamu bisa bangun pagi dan tepat waktu saat janji bertemu dengan pasangan.
2. Bereaksi berlebihan
Segala yang berlebihan memang gak baik. Termasuk dalam bereaksi terhadap persoalan tertentu. Sebagai contoh, kalian bertengkar karena dia baru saja melakukan kekeliruan.
Yang membuat hubungan renggang, caramu bereaksi itu yang berlebihan. Dia baru sekali melakukan kesalahan, tapi langsung menghakimi dengan mengatakan, “kamu memang selalu begitu”. Itu bikin siapa pun kesal, lho!
3. Tidak berusaha mendengarkan pasangan
Di antara penyebab pertengkaran berlarut-larut, adalah sifat egois. Saat kalian bertengkar, sulit untuk mengesampingkan ego diri, untuk mau mendengarkan pasangan. Padahal, dengan mendengarkan permasalahan dari sudut pandangnya, kamu jadi lebih mengerti permasalahannya, dan lebih mudah mencari solusi.
Yang kamu lakukan, bukanlah mendengarkan. Melainkan, menunggu giliran bicara. Pertengkaran jadi ajang menentukan siapa yang kalah dan menang, bukan jadi alat untuk sama-sama mendewasakan kalian. Itu, yang bikin hubungan renggang!
4. Mengakhiri pertengkaran begitu saja
Alih-alih membahas masalah dengan pasangan, kamu malah meninggalkannya begitu saja. Sikap seperti itu sama saja dengan menghindari masalah, lho, dan akan berdampak buruk bagi hubungan. Masalah yang sama, akan terus menghampiri, karena gak pernah diselesaikan.
Perbaiki sikap-sikap tadi saat bertengkar. Supaya, hubungan asmara kalian gak jadi taruhannya!
