Bukanlah perkara mudah untuk memutuskan hubungan pacaran yang sudah lama, bahkan telah bertahun-tahun dijalani. Akan tetapi, bila memang sudah tak memungkinkan untuk diteruskan, maka mau tak mau kamu mesti melepaskan.
Karena ada banyak sekali kenangan yang telah kamu lalui bersamanya, sangatlah wajar bila kamu merasa sedih. Namun, jangan sampai berlarut-larut. Karena ingat, hidup mesti tetap berjalan.
Nah, supaya kamu nggak sedih kelamaan, ada beberapa tips cepat move on yang bisa kamu tiru. Penasaran? Simak ulasan lebih lanjutnya di bawah ini!
1. Menangislah!
Tak perlu berpura-pura kuat dengan menahan diri dari menangis. Menangis itu bukan pertanda lemah, kok! Menangis, nggak berhubungan pula dengan gender. Jadi, bila kamu cowok, ya menangis aja.
Dengan mengekspresikan perasaanmu yang sebenarnya, malah bisa membantu pulih lebih cepat. Menangis ibarat mengeluarkan racun yang ada dalam hatimu. Kalau sudah keluar, lega deh.
2. Menulislah!
Bila rasa sedih itu masih lekat, cobalah ungkapkan lewat tulisan. Tumpahkan semua unek-unekmu lewat tulisan di buku. Cara tadi cukup ampuh untuk proses healing dari luka akibat patah hati, lho!
3. Buat daftar hal buruk dari pasangan
Kalau hubungan asmara kamu dan dia baik-baik saja, pasti nggak akan putus, kan? Kamu terpaksa putus setelah berpacaran lama, bisa jadi karena sudah tak tahan dengan berbagai perilaku buruknya.
Nah, supaya bisa cepat move on, kamu perlu membuat daftar kesalahan atau hal-hal buruk apa saja yang telah dilakukan pasangan. Selain bisa membantumu lebih cepat memulihkan diri, dengan membuat daftar tadi juga dapat mencegahmu tergoda balikan, dan menjalani hubungan asmara yang tak sehat kembali.
4. Lakukan hal-hal menyenangkan
Kamu bakal sedih dan sepi, apalagi sehari-hari hanya mengurung diri. Cara terampuh supaya kamu bisa segera sembuh dari luka patah hati adalah dengan menyibukkan diri, misalnya melakukan hal-hal menyenangkan.
Cobalah temukan hobi baru, atau lakukan hal-hal yang sempat tertunda saat kamu pacaran dulu. Bila pikiranmu sibuk dengan kegiatan tersebut, kamu jadi nggak punya waktu untuk bermuram durja.
Nah, semoga uraian tadi bisa membantumu untuk segera pulih dari luka patah hati akibat putus dari hubungan pacaran yang telah terjalin lama. Cepat move on!
