Sejatinya, kebahagiaan sepenuhnya berada dalam kendali kamu. Sayangnya, banyak orang yang salah menduga kalau kebahagiaan itu berasal dari sumber eksternal. Misalnya, orang baru bahagia kalau punya uang banyak, rumah besar, pekerjaan gaji tinggi, dan faktor eksternal lainnya.
Pemikiran seperti itu keliru, lho! Kamu bisa, kok, menciptakan kebahagiaan untuk diri sendiri. Itu dilakukan dengan mengubah sikap serta pola pikir. Seperti yang akan dijelaskan berikut ini. Simak terus!
1. Hilangkan sikap perfeksionis
Terbiasa perfeksionis, yakni mengejar kesempurnaan, adalah salah satu penyebab utama kamu jadi sulit bahagia. Kamu gak akan pernah bahagia jika terus-menerus mengejar kesempurnaan. Sebab, kesempurnaan tidak mungkin tercapai. Semakin kamu mengejar kesempurnaan, yang terjadi malah lebih banyak menemukan kekurangan.
Sikap demikian bisa disebabkan rasa tidak aman. Kamu meyakini bahwasanya kamu gak cukup baik atau bertalenta. Sehingga, apa yang kamu kerjakan selalu berusaha dicari-cari letak kekurangannya.
Cara ampuh untuk membuat hidupmu jadi lebih bahagia, adalah dengan melepaskan upaya untuk melakukan semuanya dengan sempurna. Lakukan saja semampu kamu dan usaha yang semaksimal mungkin tanpa menuntut kesempurnaan. Niscaya hidupmu jadi minim stres!
2. Lepaskan pemikiran sempit kalau kamu tahu segalanya
Merasa kalau kamu tahu segalanya bisa menimbulkan beban mental tersendiri, lho! Karena kamu jadi menuntut diri sendiri untuk selalu pintar dan ahli dalam segala apa pun.
Selain cara pandang demikian bisa membuatmu rentan stres, hal tersebut juga bisa menjebakmu jadi pribadi yang berpikiran sempit. Padahal, pemikiran sempit bisa membuat kamu gak disukai orang karena gak mau menerima saran. Selain itu, hal tersebut juga akan menghambat perkembangan diri kamu, lho!
3. Turunkan egomu
Cara lainnya supaya hidupmu jadi lebih bahagia, adalah dengan menurunkan ego. Karena ego yang terlalu tinggi, umumnya bisa mendorongmu melakukan tindakan-tindakan yang malah menyusahkan diri sendiri.
Misalnya, gak terima melihat orang lain lebih kaya, kamu pun akhirnya rela hutang sana-sini untuk membeli barang-barang yang lebih mewah dari orang tersebut. Yang pusing kamu sendiri, sementara orang yang kamu anggap saingan malah santai-santai saja hidupnya. Hati-hati, ego yang kelewat tinggi bisa mengekang hidupmu!
Semoga tips di atas bisa bantu kamu menjadi pribadi lebih bahagia, ya!
