Setiap orang memiliki kenangan masa lalunya masing-masing. Termasuk kamu yang sebelumnya pernah ada pengalaman pahit yang berujung penyesalan hingga saat ini.
Bagaimanapun juga, semua itu memang sudah terjadi dan merupakan bagian dari proses kehidupan. Namun, sudah semestinya kita semua dapat berdamai dengan masa lalu. Maka dari itu, miliki 4 pola pikir ini agar kamu bisa move on dari penyesalan di masa lalu.
1. Berlama-lama terbelenggu penyesalan sama saja menyia-nyiakan kesempatan
Kalau pikiranmu terus-menerus terikat dengan kejadian masa lalu yang pahit, sama saja kamu akan kesulitan berpikir maju. Sebab, kamu hanya overthinking meratapi hal tersebut, tanpa memikirkan kehidupanmu pada masa sekarang.
Sebenarnya, kamu masih memiliki kesempatan untuk segera move on dan memperbaiki diri. Maka dari itu, jangan sia-siakan kesempatanmu saat ini agar tidak jatuh kelubang yang sama untuk kedua kalinya.
2. Meratapi penyesalan tanpa ada tindakan nyata membuatmu semakin merasakan penyesalan yang tak berujung
Terus-menerus meratapi kesedihan masa lalu apakah bisa merubah kenyataan yang telah terjadi? Tentu saja hal tersebut tidak akan bisa, yang ada malah membuatmu semakin merasakan penyesalan yang tak berujung.
Terlebih lagi kamu tidak melakukan apa-apa dan hanya bersedih. Hal terpenting saat ini yang perlu kamu lakukan adalah memanfaatkan masa sekarang dengan baik agar masa depanmu jauh lebih bahagia daripada masa lalumu.
3. Menghargai apa yang sudah kamu miliki saat ini
Selalu overthinking terhadap penyesalan masa lalu tak akan membantumu untuk bisa hidup damai. Bagaimanapun juga, akan menimbulkan rasa khawatir, kecewa, dan ketakutan yang berlebihan.
Maka dari itu, sudah semestinya kamu dapat menghargai apa yang sudah kamu miliki saat ini. Kebahagiaan berasal dari rasa syukur terhadap hal-hal sekecil apapun di dalam hidupmu.
4. Sebagai bahan pembelajaran untuk masa depanmu
Sudah semestinya memiliki pola pikir bahwa penyesalan di masa lalu hadir bukan tanpa alasan. Namun, sebagai hal-hal baik untuk bekalmu di masa depan agar tidak terulang kembali.
Sehingga, kamu bisa lebih berusaha agar masa depanmu agar lebih baik. Akhirnya, kamu memiliki motivasi agar menjalani kehidupan lebih bersemangat lagi.
Walaupun kamu telah berusaha keras untuk menolaknya, masa lalu tidak akan merubah kondisi nyata yang sudah terjadi. Sudah semestinya dapat melihat sisi positif dari penyesalan di masa lalu.
