Mungkin kamu pernah merasa tidak percaya diri ketika mulai menjalin hubungan? Atau justru kamu merasa sangat tertekan seakan-akan baru saja melakukan kesalahan yang besar? Biasanya hal semacam ini sering dikaitkan dengan toxic relationship. Mungkin kamu tidak asing lagi dengan istilah tersebut yang mungkin saja secara tidak sadar kamu sedang mengalaminya.
Namun demikian, toxic relationship juga tak mungkin datang dengan sendirinya tanpa dipicu oleh suatu penyebab. Karena itulah kamu perlu mengetahui dan memahami apa saja yang dapat menyebabkan terjadinya toxic relationship atau hubungan tidak sehat.
Berikut, 4 hal penyebab toxic relationship dalam hubungan asmara:
1. Cemburu
Meskipun cemburu merupakan suatu hal yang wajar di dalam hubungan, tapi jangan sampai kamu justru cemburu berlebihan. Hal tersebut sudah pasti tidak baik untuk hubungan. Bagaimana pun kepercayaan merupakan hal yang penting di dalam hubungan.
Apabila kamu tidak bisa memberikan kepercayaan tersebut kepadanya, ini hanya akan menyebabkan hubungan menjadi tidak sehat. Kamu akan lebih sering salah paham dan menuduhnya tanpa alasan yang jelas. Tanpa kamu sadari kenyataannya cemburu yang berlebihan justru membuat kamu semakin ingin menguasai pasangan.
2. Komunikasi yang buruk
Ketika menjalin hubungan mungkin kamu merasa kalau sudah menjadi orang pertama yang bisa memahami dan mengerti semua hal tentang pasanganmu. Sehingga kamu merasa paling berhak untuk mengatakan apapun kepadanya. Adanya komunikasi dalam hubungan memang sangat baik karena dapat mencegah terjadinya kesalahpahaman dalam sebuah hubungan.
Sayangnya, tidak semua komunikasi bisa menjadi baik. Sebab, kamu yang merasa paling mengerti semua hal tentang pasangan justru sering kali tak mampu mengontrol perkataan. Bisa jadi dalam berbicara kamu justru membuat dia terlalu karena apa yang kamu lontarkan berisi kritik, sarkasme, atau kata lainnya yang justru membuat pasangan merasa tertekan dan terintimidasi.
3. Mengontrol Keseharian
Pasanganmu mungkin saja akan menjadi kesal karena kamu selalu bertanya dia sedang apa dan tengah melakukan kegiatan apa. Apabila hal semacam ini kamu lakukan sepanjang waktu, tentu saja pasanganmu akan menjadi jenuh dengan hubungan dan komunikasi yang kalian bangun. Ini bisa menjadi penyebab mengapa hubungan tiba-tiba menjadi toxic dan kalian jadi semakin tidak mengenali satu sama lain.
Dalam menjalin hubungan sebaiknya kamu bersikap sewajarnya saja karena kekasihmu juga mempunyai hak untuk bebas. Meskipun kamu ingin menunjukkan perhatiannya, tetaplah dalam batasan yang wajar sehingga dia tidak akan merasa diawasi dan tertekan. Ingat kalau selalu menanyakan kegiatan dan sedang ada di mana dirinya, ini justru akan membuatnya malas berkomunikasi denganmu. Alhasil, kalian jadi bertengkar dan hubungan kian tak sehat.
4. Kekerasan Fisik
Tentu saja kekerasan fisik ini menunjukkan kalau kamu telah memasuki toxic relationship. Di mana kamu bisa menyebabkan hubungan menjadi tidak sehat dan juga tidak nyaman untuk dijalani. Perilaku kekerasan fisik ini bisa berupa lebam, memukul, menampar, atau berbagai tindakan agresif lainnya yang menimbulkan rasa tak aman kepada pasangan.
Kebanyakan orang beranggapan kalau toxic relationship bisa berhenti dengan sendirinya, tapi hal tersebut tidak selalu terjadi. Lagi pula hubungan yang tidak sehat tidak akan terjadi tanpa adanya penyebab. Oleh sebab itulah kamu dan pasangan harus bisa menghindari beberapa penyebab ini agar hubungan kalian bisa tetap sehat dan nyaman untuk dijalani.
