Di dalam kehidupan sehari-hari, kita pasti akan menjumpai banyak orang yang toksik dan kerap berkomentar negatif terhadap hidup kita. Sebab, kita hidup berdampingan dengan orang lain, maka tidak semua orang memiliki pandangan yang positif terhadap kita.
Terkadang, ada saja orang yang memandang kita selalu salah di mata mereka. Hal ini bisa membuat kita jadi makin terpuruk dan overthinking. Oleh karena itu, kita tidak perlu mendengarkan komentar negatif orang lain terhadap kita. Berikut empat alasan kamu tidak perlu mendengarkan komentar negatif orang lain.
1. Komentar mereka terkadang mengarah pada kesirikan dan kedengkian
Kita semua memang tidak pernah tahu apakah orang lain menyukai kita atau tidak. Kita tentunya tidak bisa mengontrol hal tersebut. Karena ketidak sukaan mereka terhadap kita juga masih merupakan hak hidup mereka.
2. Terkadang komentar negatif mereka di depan umum adalah untuk menjatuhkan kita
Kita memang selalu dianjurkan untuk ber-husnudzan atau berpikir baik terhadap sesama manusia. Namun, kita juga perlu peka bahwa semua kritik dan komentar orang lain adalah untuk memperbaiki diri kita. Jika komentar atau kritik yang mereka ucapkan kepada kita di depan umum, sudah dipastikan bahwa niat mereka adalah untuk menjatuhkan kita. Jadi, hindarilah orang yang toxic semacam ini.
3. Setiap manusia pasti pernah melakukan kesalahan termasuk dengan dirimu
Sebagai manusia yang tidak pernah ada kata sempurna, pasti kita semua pernah melakukan kesalahan, termasuk pada diri kita sendiri. Terkadang, hal itu menjadikan orang lain sebuah bahan untuk mengkritik dan berkomentar negatif kepada kita.
4. Pikiran dan hati akan lebih sehat jika kita tidak mendengarkan komentar negatif orang lain
Percayakah kamu bahwa pengelolaan stres itu sangat berdampak pada kondisi tubuh manusia? Stres dapat memengaruhi mood dan mood sendiri dapat mempengaruhi hormon yang berfungsi sebagai kontrol daya tahan tubuh manusia.
Jadi, ketika kita mendengarkan komentar negatif orang lain yang berdampak pada mood kita, itu semua akan berdampak juga pada kesehatan kita. Oleh karena itu, hindarilah hal-hal yang bisa memengaruhi mood kita, ya!
Itulah empat alasan kamu tidak perlu mendengarkan komentar negatif orang lain terhadap kita. Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kamu yang sedang merasa overthinking terhadap komentar negatif orang lain, ya!
