Sabar mudah diucapkan, tapi sangatlah sulit diterapkan. Apalagi saat kamu sedang marah, rasa-rasanya ingin langsung meluapkan emosi saja.
Akan tetapi, sabar ini penting kamu latih. Ada banyak alasan kenapa kamu harus belajar lebih sabar dan gak menuruti emosi. Berikut penjelasan lebih lanjutnya!
1. Kamu akan membuat keputusan dengan lebih bijak
Saat diri dikendalikan emosi, umumnya kamu gak bisa berpikir jernih. Akibatnya, keputusan yang kamu buat pun bisa menjadi bias, dan bukanlah keputusan yang tepat.
Kesabaran akan membuatmu mampu mengendalikan emosi, dan tidak membiarkan diri mengambil keputusan asal yang di kemudian hari menyebabkan penyesalan. Kamu jadi mampu membuat keputusan dengan lebih bijak!
2. Hatimu akan tenang
Kehidupan memang tak bisa lepas dari masalah. Namun, bagaimana kamu bereaksi sebenarnya bergantung pada keputusanmu pribadi.
Bila tiap masalah selalu disikapi dengan panik, resah, atau marah-marah, maka hidupmu sulit untuk tenang. Dengan kesabaran, kamu jadi bisa lebih kalem ketika didera masalah.
3. Meminimalkan stres
Bila kamu mudah sekali terpancing emosi, maka hidupmu gak jauh-jauh dari masalah. Akibatnya, pikiranmu senantiasa tertekan atau stres. Dan stres yang berlangsung terus-menerus itu tidak baik, lho!
Tidak hanya memengaruhi kondisi mental, stres berkepanjangan juga dapat memengaruhi kesehatan fisik. Level stres yang tinggi bisa membuat sistem imun kamu rendah. Oleh sebab itu, cobalah latih untuk bersabar agar level stres kamu jadi minimal.
4. Kamu akan disukai banyak orang
Jika kamu gampang sekali terpicu emosi, orang jadi gak suka bergaul denganmu. Sebaliknya, kalau kamu sabar, orang jadi senang mendekatimu. Kamu dipandang sebagai orang yang kalem, dan enak diajak berinteraksi.
5. Kamu dianggap orang yang dewasa
Kedewasaan jarang sekali berkaitan dengan umur. Ada banyak contohnya orang berumur, tapi sikapnya kekanak-kanakan, yakni gampang sekali marah.
Dengan melatih sikap sabar, kamu akan dianggap sebagai orang dengan kepribadian yang matang. Masalah tidak membuatmu lepas kendali.
Nah, dari paparan tadi sudah jelas, ya, arti pentingnya sabar. Oleh karena itu, mulai sekarang dilatih, yuk!
