Buat kamu yang sering sedih atau galau, kamu pasti sering mendengar nasihat atau menemukan kata-kata bahwa ‘mencintai diri sendiri itu penting.’ Akan tetapi, kerap kali kamu sulit untuk melakukannya bahkan ada yang tidak menyadari jika ia belum mencintai dirinya sendiri. Lalu, apa sebenarnya ciri yang menunjukkan bahwa kita belum mencintai diri kita sendiri?
Berikut tiga tanda bahwa kamu belum mencintai dirimu sendiri yang perlu kamu ketahui.
1. Suka Tidak Enakan dan Tidak Berani Menolak
Siapa, nih, yang masih sering seperti ini saat meminta pertolongan atau meminta kamu melakukan sesuatu padahal kamu sedang tidak ada waktu atau tidak bisa? Please stop! Kalau kamu terus menerus mengatakan iya pada orang lain meski kamu sebenarnya enggan atau tidak sempat untuk melakukannya, kamu hanya akan menjadi orang yang tidak bisa memprioritaskan kepentingan dirimu sendiri.
Apalagi kalau kamu sedang sangat sibuk dan kamu tidak berani menolak ajakan orang lain atau menolong orang lain, bisa-bisa apa yang sedang kamu kerjakan menjadi tidak maksimal karena memprioritaskan orang lain. Kamu harus berani berkata tidak.
Meski kamu tahu bahwa memberikan pertolongan itu penting namun kamu tidak wajib melakukannya saat itu juga. Kamu bisa memberikan solusi atau saran lain saja yang mungkin bisa membantu orang itu. Lebih baik bukan?
2. Berlarut dalam Kesedihan
Sedih itu wajar untuk meluapkan emosimu yang mungkin sedang kecewa. Namun, berlarut dalam kesedihan hingga membuat rasa sedihmu berkepanjangan adalah salah satu bentuk nyata jika kamu tidak mencintai dirimu sendiri. Mengapa? Karena itu artinya kamu belum bisa mensyukuri apa yang saat ini kamu miliki.
Sedih berkepanjangan hanya akan membuat aktivitasmu terganggu bahkan tak jangan bisa membuat seseorang menjadi sakit karena terlalu memikirkan hal yang membuatnya sedih.
3. Masih Bertahan dalam Hubungan Toxic
Entah itu bersama pasangan ataupun dalam lingkup pertemanan. Jika kamu tahu bahwa itu toxic, ada baiknya kamu sudahi apalagi jika sudah terlalu mengganggu hidupmu.
Kamu mungkin takut dengan resiko yang akan terjadi, tapi sadar atau tidak, berada dalam hubungan toxic dalam jangka waktu yang lama bisa berpengaruh buruk pada kesehatan mentalmu.
Jadi, keluarlah dari hubungan toxic. Apa pun risiko yang terjadi, selama hal yang kamu lakukan itu baik, percayalah bahwa kamu bisa melakukannya dan hidupmu akan menjadi lebih baik juga.
Itulah tiga tanda bahwa kamu belum mencintai dirimu sendiri. Intinya, perbanyaklah bersyukur atas apa yang kamu miliki dan jangan takut untuk mengambil risiko meski jalanmu akan terasa berat. Tetaplah semangat dan teruslah bergerak!
