Kegiatan menulis diary bagi sebagian orang merupakan kegiatan yang terlalu menye-menye atau tidak penting. Seringkali menulis diary dianggap alay dan tidak memiliki manfaat. Padahal, menulis diary merupakan salah satu cara untuk meluapkan emosi dan perasaan atas suatu peristiwa.
Jika kamu senang menulis diary tetapi merasa malu kemudian berhenti, mulai lagi dari sekarang! Biarkan orang lain berkata semau mereka, yang merasakan manfaatnya adalah dirimu sendiri. Lagipula, menulis diary memiliki banyak sekali manfaat dan dampak positifnya, lho!
Berikut ini adalah 4 manfaat atau dampak positif dari menulis diary.
1. Tempat curhat yang aman
Bagi sebagian besar orang, curhat melalui tulisan lebih aman dan lebih nyaman ketimbang harus curhat kepada orang lain. Curhat dalam bentuk tulisan membuat kita bebas mengekspresikan perasaan kita tanpa takut dihakimi atau permasalahan kita disebar oleh orang lain. Menulis diary merupakan salah satu tempat curhat yang aman dan kita bisa menjadi diri sendiri saat menulisnya.
2. Sarana yang tepat untuk melepaskan emosi
Segala macam emosi yang kita rasakan dapat kita tuangkan dalam buku diary, mulai dari senang, sedih, kecewa, marah, bahkan kesal dengan suatu peristiwa atau dengan seseorang. Kita juga bisa melampiaskannya dengan membuat ilustrasi atau gambar-gambar random. Tidak ada aturan khusus dalam menulis diary, intinya adalah tulis saja semua yang dirasakan, sebebas kita dan semau kita.
3. Salah satu sarana untuk menyimpan kenangan
Diary juga bisa dijadikan sebagai salah satu sarana untuk menyimpan kenangan, seperti misalnya kenangan bahagia ketika berulang tahun, bertemu dengan seseorang, dan peristiwa berkesan lainnya. Kita juga bisa menambahkan berbagai dokumentasi seperti foto untuk membuat diary kita semakin cantik dan memorable.
4. Mengasah kemampuan menulis
Dengan terbiasa menulis diary, tanpa disadari keterampilan menulis kita juga akan semakin meningkat. Kita sudah terbiasa merangkai kata demi kata hingga menjadi jalinan kalimat hingga akhirnya terbentuk sebuah paragraf utuh. Salah satu cara untuk meningkatkan kemampuan menulis adalah dengan rajin menulis diary.
Itulah empat manfaat atau dampak positif dari kebiasaan menulis diary. Kamu tertarik untuk mencobanya?
