Fase quarter life crisis adalah salah satu fase penting dalam hidup yang harus kita hadapi dan persiapkan agar tak kebingungan saat mengalaminya, mental merupakan salah satu hal penting yang harus disiapkan menjelang quarter life crisis.
Pasalnya dalam fase tersebut kita akan dihadapkan pada situasi yang amat sangat berbeda dengan fase sebelumnya, kita dituntut menjadi manusia dewasa yang harus bisa melakukan apa-apa sendiri, termasuk dalam mengatasi permasalahan yang datang silih berganti.
Berikut ini adalah 4 hal sederhana yang bisa menguatkan mentalmu sebelum menghadapi quarter life crisis:
Tanggung jawab adalah sikap yang harus dibiasakan bahkan sejak kita masih kecil, dimulai dengan bertanggung jawab atas mainan yang kita punya, buku pelajaran yang kita pinjam, sampai masa depan yang sejatinya ada di tangan kita sendiri.
Fase quarter life crisis menuntutmu menjadi seseorang yang bertanggung jawab, karena apapun yang akan terjadi padamu di masa depan adalah tanggung jawabmu hari ini.
2. Tidak Mengeluh Terus Menerus
Mengeluh memang tidak ada salahnya, malah dengan mengeluh terkadang perasaan kita jadi lebih lega. Akan tetapi, mengeluh terlalu banyak juga tidak baik.
Apalagi kalau kamu mendahulukan keluhmu daripada pekerjaanmu, yang ada pekerjaan tersebut akan semakin terasa berat dan kamu tidak akan berkembang.
3. Siap di Segala Kondisi
Fase quarter life crisis akan banyak menuntutmu siap melakukan segala sesuatu, begitu banyak perubahan yang akan terjadi dan kamu tidak bisa berbuat apa-apa kecuali menerimanya.
Itulah yang perlu kamu siapkan sejak saat ini, biasakan untuk siap di segala kondisi meskipun kamu sendiri tidak terbiasa dengan hal tersebut.
4. Minta Maaf
Yang satu ini mungkin terdengar sepele, akan tetapi faktanya mengakui kesalahan dan meminta maaf adalah hal yang sangat sulit dilakukan oleh sebagian orang.
Mereka cenderung merasa gengsi ketika harus meminta maaf pada orang lain, padahal kamu adalah manusia yang tidak luput dari kesalahan, dan tindakan yang harus dilakukan adalah mengakuinya dan meminta maaf. Hal tersebut juga akan terjadi dalam fase quarter life crisis-mu.
Itulah 4 hal sederhana yang bisa membuat mentalmu kuat sebelum menghadapi quarter life crisis. Semoga membantu.
