Memperkuat atau memperbaiki daya ingat sehingga bisa memiliki kemampuan menghafal yang baik memang bukan pekerjaan yang mudah. Diperlukan kesabaran dan ketelatenan sekaligus keyakinan diri yang kuat. Untuk itu, kamu bisa mencoba menerapkan apa yang disebut dengan tips "Lupa" ini.
Tips "LUPA" ini sebenarnya merupakan singkatan dari beberapa aktivitas yang harus dilakukan olehmu jika ingin memiliki kemampuan menghafal dan mengingat dengan baik.
Berikut ini tips agar kamu memiliki kemampuan menghafal dengan baik menggunakan metode "LUPA"
1. L= Latihan
Dalam hal apapun, latihan adalah faktor penting untuk mencapai hasil usaha yang memuaskan. Begitu pula dengan memperbaiki daya ingat, tanpa latihan yang rutin, sangat sulit bagimu untuk memiliki daya ingat yang baik sehingga dapat menghafal pelajaran dengan baik pula.
Oleh karena itu, berlatih mengingat hal-hal yang dianggap penting dan berguna, seperti latihan mengingat nama-nama jalan dan beberapa latihan mengingat lainnya, sangat penting dilakukan. Karena dengan demikian, informasi yang sebelumnya disimpan dalam memori jangka pendek akan disimpan dalam memori jangka panjang.
2. U= Ulangi
Kamu tidak perlu cemas jika sebelumnya kamu memiliki masalah dengan kemampuan mengingat dan menghafal pelajaran. Kesulitan mengingat dan menghafal merupakan sesuatu yang wajar dialami setiap orang.
Selain berlatih mengingat sesuatu yang penting, cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah melakukan pengulangan. Berlatih menghafal adalah perkara penting. Namun, mengulangi kembali latihan menghafal itu tidak kalah penting untuk dilakukan.
3. P= Perhatian
Jika kamu meminta orang lain untuk menghafal pelajaran dan yang bersangkutan terlihat malas, kemungkinan dia membutuhkan perhatianmu. Orangtua yang melatih anaknya menghafal pelajaran misalnya, maka jika anak kelihatan kurang bersemangat, maka hendaklah memberinya perhatian, bukan mencari kesalahan. Sebab, sangat mungkin rasa malas itu disebabkan oleh kurangnya perhatian.
4. A= Asosiasi
Tips yang terakhir ini sangat efektif karena di dalamnya terdapat upaya menghubungkan satu informasi dengan informasi yang lain. Jika kamu berlatih mengingat huruf A misalnya, agar kamu mudah mengingatnya, maka asosiasikan huruf A itu dengan nama benda yang paling kamu sukai. Tentu saja hal ini perlu keterampilan dan kecermatan ekstra.
Inilah empat tips agar gaya ingatmu berkembang dengan baik sehingga dapat menyimpan berbagai informasi secara lebih akurat dan menghafalnya dengan lebih baik. Semoga bermanfaat.
