Meluangkan waktu sejenak bersama keluarga atau quality time sangat berarti bagi seseorang di sela-sela atau setelah kesibukkan beraktivitas. Biasanya momen ini paling sering dilakukan saat hari libur atau waktu senggang. Quality time bisa dilakukan dengan menonton televisi bersama, makan bersama, jalan-jalan, belanja bulanan, atau bisa dengan kegiatan seru lainnya. Namun, tahukah kamu manfaat dari quality time bersama keluarga? Yuk, simak selengkapnya!
1. Mempererat ikatan keluarga
Quality time bisa membuat ikatan keluarga semakin erat. Kamu akan menyadari betapa berharganya mereka dan bahagia saat bersama keluarga. Selain itu, hal ini juga menyadarkanmu arti memiliki dan melindungi dalam sebuah keluarga.
2. Momen pas untuk sharing
Quality time bersama keluarga juga bisa dijadikan momen untuk sharing. Kamu bisa menceritakan kejadian menarik hingga yang membuat harimu buruk. Adanya sharing dalam suatu keluarga ini bisa mengetahui cerita berkesan, keluh kesah, dan isi hati para anggota keluarga. Sehingga momen ini sangat tepat dilakukan saat quality time agar obrolan tidak tegang.
3. Mengurangi stres
Adanya quality time bersama keluarga, kamu bisa melupakan masalah yang kamu hadapi di kantor atau dengan orang lain. Melihat keluarga bahagia, hati juga akan ikut senang. Misalnya dengan mengajak mereka jalan-jalan atau rekreasi ke tempat wisata. Rasanya seru dan penuh canda tawa.
4. Meningkatkan kekompakkan anggota keluarga
Quality time dapat meningkatkan kekompakkan anggota keluarga. Misalnya dengan berkebun, setiap anggota keluarga punya tugas masing-masing seperti menanam bunga, menyiram tanaman, mengganti tanah, dan lain sebagainya. Atau saat belanja, sesama anggota keluarga saling mengingatkan untuk membeli bahan kebutuhan yang sudah habis di rumah.
5. Sebagai wujud kasih sayang ke keluarga
Quality time merupakan salah satu bentuk wujud nyata kasih sayang seseorang ke keluarganya. Ia bersedia meluangkan waktu di sela-sela kesibukkannya demi bersama keluarga.
Misalnya menolong ibu memasak di dapur, membantu membersihkan rumah, ikut nonton televisi bersama, ikut makan bersama di ruang makan, dan lain sebagainya. Dengan begitu, keluargamu bisa merasakan kasih sayang dan kepedulianmu terhadap mereka.
Nah, itu dia 5 manfaat quality time bersama keluarga yang perlu kamu ketahui. Jadi, jangan lupa luangkan waktu untuk keluargamu, ya!
