Saat kondisi tidak sesuai dengan apa yang Anda inginkan pastinya hal itu bisa menimbulkan keresahan hati dan ujung-ujungnya bisa menjadi diri Anda menjadi galau. Galau bisa diartikan dari hati yang tidak menentu artinya tidak sesuai dengan keadaan yang menjadi kemauan. Berbeda dengan harapan dan cita-cita Anda. Sehingga hal itu bisa menimbulkan kegundahan hati. Agar hal itu tidak terjadi dengan Anda maka jangan galau-galau lagi misalnya menyesal dan meratapi rasa putus cinta ataupun cita-cita yang tidak terwujud yang membuat Anda semakin merana.
Dari pada Anda galau sebaiknya Anda berfikir positif dan bangkit dari keresahan hati Anda itu. Dan berikut ini 3 tips agar hati tidak menjadi galau terutama saat menghadapi suatu permasalahan ataupun keinginan yang tidak sesuai dengan keadaan.
1. Jauhi dari pikiran yang negatif
Galau adalah suatu hal yang bisa membuat pikiran Anda menjadi kacau. Salah satu alasan yang bisa membuat hal itu terjadi adalah karena Anda sering memikirkan hal yang negatif. Karena sesuatu yang berbau negatif dapat membuat Anda menjadi takut dan tidak bisa melangkah dengan baik untuk menuju masa depan.
Sehingga diperlukan keseimbangan serta kontrol yang bisa membuang jauh hal yang negatif itu. Perlu dicatat juga bahwa untuk tidak memasuki pemikiran negatif terlalu dalam. Jika pikiran negatif itu datang maka segeralah untuk membuang bahkan tidak menurutinya.
2. Berhenti menyalahkan diri sendiri
Salah satu yang perlu Anda pahami bahwa Anda jangan menyalahkan diri sendiri dari atas apa yang telah terjadi denganmu. Karena dengan menyalahkan diri sendiri akan membuat Anda mudah merasakan kegalauan. Sehingga jangan mudah menyalahkan diri sendiri karena sifat dasar manusia adalah tidak tahu dan berbuat perbaikan dari atas kesalahan.
3. Bersantai bersama teman atau kerabat
Pikiran galau terjadi karena tidak ada pikiran gembira dan positif yang membuntutinya. Jika Anda sedang merasakan kegalauan maka cara mengatasinya adalah dengan tidak merespons pikiran galau dan mengalihkannya dengan bersantai dan bercanda bersama teman atau gurau agar pikiran galau tidak muncul kembali.
Itulah 3 tips agar hati tidak lagi menjadi galau. Semoga bermanfaat.
