Jerawat menjadi hal menyebalkan yang sering dikeluhkan oleh banyak orang. Meski bukan tergolong penyakit serius, keberadaannya tetap mengganggu dan menurunkan rasa percaya diri. Banyak dari kita pasti pernah mengalami masa-masa puber yang identik dengan kaitan keberadaan jerawat ini, meski banyak yang bilang jerawat akan hilang saat masa puber telah selesai, kita tetap ingin untuk segera terbebas dari satu hal ini, bukan?
Dari banyaknya solusi produk yang telah ditawarkan, justru kita lupa akan hal utama yaitu penyebab jerawat terjadi. Dalam menyelesaikan hal besar kita perlu untuk mengetahui masalah kecil yang menjadi pokok dari masalah tersebut. Dalam sampul yang sama, penanganan jerawat juga harus diketahui dulu penyebabnya. Tahukah kamu? Ternyata jerawat itu ternyata bermula dari kebiasaan-kebiasaan kecil kita yang kerap tidak disadari. Kira-kira apa saja, ya?
1. Jarang Keramas
Meski terdengar sepele, tetapi jarang keramas juga jadi penyebab utama jerawat susah hilang, lho. Buat kamu yang sudah lama punya jerawat di area dahi dan susah sekali sembuh mungkin ini jadi salah satu penyebabnya. Rambut yang kotor karena jarang dicuci tentu terdapat kuman, rambut ini kapan saja dapat menempeli wajah dan menyebabkan kulit area dahi jadi rentan berjerawat. Untuk mereka yang berponi, hal ini jadi semakin sering dan menyebabkan jerawat di area dahi jadi susah hilang.
2. Tidak Rajin Ganti Sarung Bantal dan Guling
Penggantian sprei secara berkala memang diwajibkan, selain untuk terjaganya kebersihan, hal ini juga wajib hukumnya untuk terhindar dari jerawat. Malas mengganti sprei, termasuk sarung bantal dan sarung guling ternyata jadi penyebab jerawat susah hilang. Saat kita tidur, kulit kita bersinggungan langsung dengan sarung yang membungkus bantal dan guling, jika sarung bantal kita kotor hal itu dipastikan menjadi tempat terendamnya kuman yang menjadi penyebab jerawat. Hal ini juga menjadi salah satu hal yang sering sekali disepelekan karena terdengar remeh, padahal mencuci atau mengganti sarung bantal dan guling ini wajib banget, kan?
3. Begadang
Meski banyak dari kita yang telah mengetahui satu hal ini, tapi kita masih terlalu abai untuk mematuhinya. Dampak buruk begadang banyak sekali, meski tidak sepenuhnya tersengaja, begadang juga dapat menjadi sebab jerawat susah untuk hilang. Tidak hanya menyebabkan jerawat susah hilang, begadang ini juga memiliki dampak buruk lain seperti munculnya jerawat baru atau kantung mata yang menghitam.
4. Menyentuh Wajah Tanpa Mencuci Tangan Terlebih Dahulu
Sering banget dari kita yang rasanya gatal ingin memegang wajah, atau memencet jerawat yang bikin gemas, bukan? Sebenarnya hal ini sangat tidak diperbolehkan, memegang wajah sembarangan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu ini juga jadi penyebab kenapa jerawat susah untuk hilang. Tangan kita yang selesai beraktivitas pasti terdapat kuman, oleh karenanya harus cuci tangan dulu. Nah, menyentuh wajah secara sering ini juga tidak dianjurkan, alasannya yaitu dikhawatirkan bakteri dan kuman dari tangan berpindah ke wajah dan memperburuk kondisi wajah.
5. Pola Hidup yang Tidak Sehat
Pola hidup ini jelas sangat berpengaruh, jika kamu masih susah minum air putih dan mengonsumsi makanan sehat, setidaknya hindari minuman alkohol dan rokok. Pola hidup tidak sehat lainnya seperti suka bermalas-malasan dan jarang berolahraga juga jadi menyumbang kenapa jerawat sangat susah untuk hilang.
Itu dia kebiasaan sehari-hari yang jadi penyebab utama mengapa jerawat susah hilang, meski di atas merupakan hal-hal sepele, masih banyak orang yang belum mengetahuinya. Setelah mengetahui penyebabnya, kita dapat mengoptimalkan untuk menghindari dan membenahi kebiasaan buruk itu, sehingga produk yang kita gunakan dapat berkerja maksimal untuk proses penyembuhan jerawat.
