Banyak orang yang bilang bahagia itu sederhana. Apa benar begitu? Nyatanya memang begitu, kok. Yang bikin rumit sering kali pemikiran kita sendiri. Padahal, sejatinya bahagia itu adalah keputusan. Jadi, apa pun situasimu kalau memutuskan untuk bahagia, maka itu yang bakal kamu dapat.
Nah, kalau kamu ingin menjalani hidup ini dengan lebih happy, berikut akan diulas beberapa hal simpel yang dapat dilakukan. Apa saja itu? Mari kita simak sama-sama.
1. Fokus pada apa yang bisa kamu kendalikan
Kamu akan jauh lebih bahagia apabila fokus pada apa yang bisa kamu kendalikan. Sebagai contoh, menjadi seorang blogger. Terkadang sudah dianalisis sedemikian rupa suatu artikel bakal viral, ternyata enggak juga.
Gak perlu galau atau marah-marah. Kamu gak bisa mengendalikan para pembaca. Yang bisa kamu kontrol adalah jumlah artikel yang kamu tulis. Terus saja menulis, karena kamu gak akan pernah tahu mana dari tulisanmu itu yang ternyata malah booming.
2. Bandingkan perkembanganmu hari ini dengan kemarin, bukan dengan orang lain
Hal simpel selanjutnya yang bisa membuatmu lebih bahagia, adalah tidak membandingkan diri dengan kehidupan orang lain. Kalau mau membandingkan, bandingkan bagaimana progress-mu hari ini dengan kemarin. Apakah ada perkembangan atau tidak.
3. Bersyukur
Poin ini mungkin sering banget kamu dengar, karena memang kenyataannya kamu akan bahagia apabila sudah tertanam rasa syukur dalam dirimu.
Sepelik apa pun persoalan yang dihadapi, kalau sudah terbiasa untuk bersyukur maka otakmu akan beralih pada hal-hal positif yang masih kamu dapatkan dan pantas disyukuri. Tidak berfokus pada permasalahan yang sedang dialami.
4. Sering berbagi
Berbagi pada orang lain gak hanya bikin dirinya senang, lho, tapi juga bikin kamu lebih happy. Hal paling simpel yang bisa kamu lakukan, yaitu dengan menyisihkan sebagian gajimu untuk bersedekah. Jangan takut miskin, justru semakin kamu ikhlas memberi, Tuhan akan berikan lebih banyak lagi.
Dari uraian tadi jadi sadar, ya, kalau untuk menjadi bahagia sebenarnya sederhana saja, kan? Jadi, coba diterapkan, ya.
