Memulai kembali hari senin menjadi rutinitas yang kurang menyenangkan bagi sebagian besar orang. Hal ini tak mengherankan karena awal pekan biasanya ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Nah, berikut ini beberapa tips agar tak memiliki sindrom I Hate Monday, seperti yang dikutip dari laman Halodoc.
1. Buat Me Time di saat weekend
Melakukan me time pada akhir pekan bisa menjadi salah satu rutinitas yang bisa menjauhkan dari rasa takut akan hari Senin. Me time dapat dimanfaatkan untuk memanjakan diri sendiri sebagai apresiasi terhadap kerja keras dan rutinitas selama seminggu. Kamu dapat melakukan hal sederhana untuk merefresh pikiran seperti tidur siang, untuk membaca buku, atau melakukan hal-hal yang tidak dapat dilakukan ketika bekerja.
2. Merapikan kamar
Akhir pekan yang singkat dapat dimanfaatkan secara maksimal untuk kegiatan sederhana yang tidak sempat dilakukan saat bekerja. Kamu dapat memanfaatkan akhir pekan untuk membersihkan kamar tidur atau bahkan rumah. Sehingga akan memberikan perasaan nyaman yang dapat meningkatkan produktivitas dan tidur lebih berkualitas. Hal ini bertujuan agar kamu tidur dengan nyenyak saat menuju hari Senin. Nah, inilah yang akan membuat mood lebih baik dan siap menghadapi hari Senin.
3. Menyusun rencana baru
Manfaatkan libur akhir pekan untuk mengonsumsi makanan sehat dan olahraga. Hal ini bertujuan untuk menjaga kesehatan sehingga rutinitas hari Senin dapat berjalan dengan baik. Selain itu, kamu juga bisa menyusun jadwal dan rencana kedepan selama seminggu. Selain membuat pengelolaan waktu lebih baik, menyusun jadwal dapat membantu kamu lebih semangat menyambut hari Senin, karena akanlebih terpacu untuk cepat melewati hari dengan berbagai rencana tersebut.
4. Menghindari macet
Macet merupakan salah satu permasalahan yang sering dihadapi para pekerja menuju tempat kerja mereka. Apalagi jika macet terjadi di hari Senin, tak jarang mood akan semakin berantakan dengan kondisi ini. Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari macet agar mood menghadapi hari Senin tetap terjaga dengan baik. Kamu bisa menghindari macet dengan bersiap lebih awal sehingga jalanan belum terlalu ramai.
Demikian empat tips yang dapat dilakukan untuk menghadapi hari Senin yang menurut sebagian besar orang kurang menyenangkan. Atur rencana dengan baik agar harimu menjadi teratur.
