Merasa tersinggung adalah hal yang wajar. Karena terkadang, apa yang kita rasakan memang berbeda dengan pandangan orang lain. Banyak orang yang menganggap suatu hal menjadi biasa, tapi ada juga yang merasa sakit hati karenanya. Ya, perkara hati memang tidak bisa disamakan.
Namun, tentu saja merasa tersinggung akan membuat kita sedih dan cukup minder. Tidak jarang juga kita menjadi ingin pergi dari lingkungan tersebut. Tapi, bukankah semua itu tidak menyelesaikan masalah?
Berikut ini 4 cara yang bisa kamu terapkan ketika merasa tersinggung.
1. Sabar
Cara yang mungkin cukup sering diremehkan banyak orang adalah mengenai sabar. Padahal, sabar adalah sesuatu yang banyak sekali manfaatnya. Mengenai satu hal ini, yakni tersinggung, sabar adalah kunci agar kamu bisa melapangkan hati.
Kita memang tidak bisa mengatur orang lain untuk mengatakan apa. Tapi dengan hati yang sabar, kita bisa menerima apapun yang mereka sampaikan. Meskipun sedikit sakit itu ada, tapi kamu bisa melewatinya dengan baik, bijak dan tetap melangkah.
2. Pahami karakter orang yang berbeda
Ingat, karakter orang tidak bisa disamakan. Bagaimana menurutmu, tidak selalu begitu menurut orang lain. Bagaimana pribadimu, tidak akan dijumpai juga dalam diri orang lain. Bisa jadi kamu adalah seseorang yang begitu tegar, sedangkan orang lain begitu sensitif. Pun sebaliknya.
Jadi, ketika kamu merasa tersinggung, kamu bisa memahami bahwa karakter orang tersebut adalah seseorang yang cukup tegar. Sedangkan kamu lebih sensitif darinya. Oleh karena itu, kamu harus berusaha untuk lebih berhati-hati di lain hari. Jangan sampai kamu memancing pembicaraan yang akan membuat kamu sakit hati sendiri.
3. Menanamkan pikiran yang positif
Ketika kamu merasa tersinggung, kamu bisa menanamkan dalam hati mengenai ragam pemikiran yang positif. Misalnya, kamu harus menganggap bahwa orang tersebut secara tidak sengaja mengatakan hal tersebut, dia tidak sengaja membuat luka di hatimu.
Ketika kamu menanamkan banyak pemikiran yang positif, maka kamu lebih mudah untuk menenangkan hati dan tidak menyalahkan orang lain atas sakit hati yang kamu rasakan. Bagaimanapun, tersinggung ini adalah perkara diri dan hatimu sendiri.
4. Kalau sudah keterlaluan, sampaikan
Kalau kamu merasa tersinggung dengan ucapan orang yang sudah keterlaluan, baik itu ucapannya atau saking seringnya, maka kamu bisa menyampaikannya secara langsung. Namun ingat, sampaikan dengan cara yang baik.
Kamu bisa meminta kejelasan mengenai siapa yang sedang dibicarakan. Hal ini dilakukan agar kamu tidak merasa salah paham. Bisa jadi terkadang kamu merasa, padahal hal tersebut bukan untuk kamu.
Namun kalau semua itu benar-benar untuk kamu, maka meminta ketegasan adalah salah satu upaya untuk menjaga harkat dan martabat diri sendiri agar tidak direndahkan oleh orang lain.
Itu dia beberapa langkah bijak yang bisa kamu lakukan ketika merasa tersinggung dengan ucapan orang lain. Semoga bisa bermanfaat dan menjauhkan kita dari pertengkaran.
