Dari mulai menetapkan hingga menyukseskan daftar goals dan tujuan membutuhkan lebih dari sekadar lembaran kertas dan bubuhan tinta. Tidak hanya itu, ada juga keterampilan tertentu yang mesti kamu miliki saat mengejawantahkannya.
Pertama, kamu perlu merencanakan langkah-langkah untuk mencapainya. Nah, usai mengatur rencana tersebut dengan matang, tinggal komitmen dan fokus yang membantu menggerakkan dirimu menuju hasil yang diinginkan. Tapi, tentu saja, mesti selalu diiringi motivasi dan fleksibilitas diri. Terlebih dahulu, kamu perlu melakukan 4 hal kecil ini supaya dapat menyukseskan daftar goals dan tujuanmu.
1. Lakukan self talk positif
Melakukan self talk positif berarti melakukan monolog dalam hati menggunakan kalimat positif dan berprasangka baik terhadap diri sendiri, hal ini akan menentukan tindakan-tindakanmu berikutnya. Membiasakan diri melakukan self talk positif sebelum hendak mengerjakan hal-hal tertentu akan sedemikian membantu kamu dalam menggapai target yang diinginkan. Sebab, dengan self talk positif bisa meningkatkan performa dan motivasi ketimbang tidak melakukannya sama sekali.
2. Temukan support system
Support system ini bisa berupa dukungan sosial dan emosional dari orang terdekat yang secara tidak langsung membubuhkan sejumput kekuatan kepadamu untuk bangkit dari kegagalan dan menghadapi rintangan-rintangan hidup. Dengan adanya support system dari keluarga, teman, dan kolega akan membantumu tetap termotivasi dalam meraih impian serta mengurangi tingkat stres dan depresi.
3. Maafkan diri sendiri
Untuk memudahkan tiap langkah dalam menyukseskan tujuanmu, terkadang memaafkan diri sendiri perlu dilakukan agar tidak terdapat bayang-bayang penyesalan yang menghantui selama prosesmu mengejar mimpi.
Hal ini biasa terjadi pada mereka yang selalu menyalahkan diri sendiri dan orang lain, katakanlah mendapati diri serba kekurangan, baik dari segi finansial maupun kondisi fisik sehingga kerap membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Setiap manusia diberikan kelebihan-kelebihan oleh sang pencipta, oleh sebab itu kita mesti mencintai diri sendiri dengan berkembang setiap hari.
4. Fokus saja pada prosesnya, hindarilah overthinking
Memulai suatu proses memang membutuhkan yang sangat lama, bukan berarti hal tersebut tidak akan berbuah hasil di kemudian hari. Entah kenapa, saat melihat tumpukan tugas atau daftar yang bejibun membuat kita membayangi hal-hal negatif— katakanlah, tidak yakin apakah hal yang dikerjakan saat ini bakalan worth it kedepannya— sehingga memunculkan keraguan. Apabila keraguan meraja isi otak, maka kamu akan kesulitan untuk mengambil langkah. Nah, kerjain aja dulu, kurangi overthinking, siapa tahu tugasmu bakal cepat selesai.
Itulah tadi 4 hal kecil yang mesti kamu lakukan untuk menyukseskan goals kamu, jangan sampai menyerah di tengah jalan, hanya karena kamu belum mendapati cara untuk mewujudkannya.
