Melakukan kegiatan produktif adalah hal yang baik untuk dilakukan sehari-hari. Namun, saat terlampau produktif, kamu biasanya akan mengalami kelelahan pada fisik dan mental kamu. Padahal, melakukan pekerjaan yang produktif bukan dilakukan untuk menyiksa diri. Jika kamu melakukan kegiatan produktif namun cenderung selalu merasa lelah, kamu harus melihat 3 tips di bawah ini. Tips-tips di bawah ini memungkinkan kamu agar tidak mudah merasa kelelahan meskipun sudah melakukan kegiatan produktif dalam sehari.
1. Membuat To Do List
Membuat to do list adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurutkan kegiatan-kegiatan produktif apa yang harus kamu lakukan dalam sehari. Saat memiliki daftar hal-hal yang harus kamu kerjakan, kamu tidak perlu mencari kegiatan-kegiatan apa saja yang harus kamu lakukan setelah menyelesaikan satu kegiatan.
Hal itu akan lebih menghemat waktumu dan kamu dapat lebih produktif untuk menjalankan hari kamu. Jangan lupa untuk selalu membuiat jadwal istirahat di sela-sela deretan kegiatan produktif yang kamu lakukan.
Istirahat sangat penting karena tidak hanya dapat membantu tubuh kamu mengembalikan energinya yang hilang, tapi dapat membantu kamu tidak mudah lelah dan memberikan semangat untuk mengerjakan kegiatan selanjutnya yang ada di to do list.
2. Fokus Mengerjakan Satu Hal Besar
Fokus mengerjakan satu kegiatan atau pekerjaan yang besar juga sangat membantu kamu agar tidak mudah kelelahan saat menjalani hari yang produktif. Produktivitas yang baik sebenarnya tidak dilihat dari seberapa banyak pekerjaan yang kamu selesaikan, namun, sebaik apa pekerjaan yang telah kamu selesaikan.
Saat fokus dengan satu pekerjaan,hasil yang didapat biasanya akan lebih baik daripada mengerjakan banyak kegiatan produktif dalam waktu yang berdekatan atau bersamaan.
3. Hindari Multitasking
Menghindari multitasking adalah sebuah keharusan yang harus dilakukan agar kamu tidak mudah merasa lelah. Multitasking adalah melakukan beberapa kegiatan secara sekaligus agar dapat selesai di waktu yang bersamaan.
Saat kamu melakukan multitasking, fokus kamu akan mudah terpecah dan kualitas dari hasil pekerjaan kamu kemungkinan besar akan buruk. Oleh karena itu, hindari melakukan multitasking. Sebaiknya kamu mengerjakan pekerjaan kamu satu persatu hingga selesai sedikit demi sedikit.
Itulah tiga tips produktif anti lelah yang bisa kamu terapkan. Bagaimana, apakah kamu pernah melakukan salah satu tips di atas?
