Biasanya seseorang yang sudah menjalani satu jenis pekerjaan selama lebih dari 2 tahun akan mengalami kebosanan. Hal ini cukup lumrah dialami, namun jangan buru-buru mengajukan cuti. Bisa jadi, yang kamu butuhkan hanya liburan di akhir pekan tanpa perlu memikirkan urusan pekerjaan. Kemudian, apa yang harus kita lakukan di kantor jika sedang mengalami kebosanan? Kamu bisa coba salah satu atau semua cara-cara berikut ini.
1. Ubah cara kerja
Terapkan cara kerja atau pola kerja baru yang belum pernah kamu coba sebelumnya, siapa tahu dengan begitu malah semakin efektif dan efisien jadinya. Jangan ragu untuk berdiskusi dengan tim kerja, bila perlu ajak rekan kerja untuk menerapkan pola kerja baru kamu agar semakin menarik suasana kerjanya.
2. Apresiasi diri
Sering-seringlah mengapresiasi diri dengan hadiah-hadiah kecil agar pikiran kita tidak terlalu tegang karena beban pekerjaan. Gak ada salahnya kamu bermain game 10 menit atau makan snack setelah menyelesaikan suatu pekerjaan di kantor, Hal tersebut juga merupakan wujud penghargaan untuk dirimu sendiri karena telah menyelesaikan pekerjaan dengan baik.
3. Selingi dengan pekerjaan yang lebih menarik
Adakalanya di tengah-tengah proses kerja, kita membutuhkan distraksi untuk melemaskan pikiran agar tidak semakin jenuh. Selain mendengarkan musik, kamu bisa melakukan jenis pekerjaan lain yang lebih ringan bobotnya, dan membuatmu nyaman atau bahagia. Misalnya, ketika kamu merasa jenuh saat mengerjakan laporan bulanan. Boleh kamu selingi dengan pekerjaan lain yang lebih santai seperti, mengecek e-mail.
4. Belajar hal baru
Siapa tahu, rasa bosanmu itu berasal dari pekerjaanmu yang sekarang terasa kurang menantang buatmu. Jika begitu, coba ambil tanggung jawab lebih di sebuah project, atau belajar hal baru yang bisa meningkatkan skill mu. Jenuh hilang, cuan datang.
Jika semua cara tersebut sudah kamu lakukan dikantor, mungkin saatnya kamu perlu mencari tahu apa yang membuat kamu jenuh dan lelah dengan pekerjaanmu yang sekarang. Apakah beban kerjanya yang semakin berat? Apakah jam kerja yang tidak sesuai dengan kondisi kamu? Atau merasa kurang cocok dengan rekan kerja di kantor? Sebab, jika kamu apa yang membuat kamu jenuh, kamu akan lebih mudah mengatasinya.
