Terkadang masih banyak orang yang tidak menyadari bahwa yang membuat ketenangan hidup adalah dari pikiranmu sendiri. Sebagai contoh kamu masih juga sering merasa overthinking dengan pendapat atau omongan orang lain terhadap kamu.
Padahal, itu semua bukan lagi menjadi urusanmu. Kamu tidak bisa menutup mulut semua orang, yang kamu bisa lakukan adalah menutup telinga kamu.
Oleh sebab itu, kamu perlu memiliki mindset yang harus kamu ingat dan terapkan di dalam pikiran kamu. Hal itu bertujuan agar hidupmu lebih tenang dan bisa lebih fokus ke diri sendiri. Namanya hidup di dunia itu penuh dengan ujian dan cobaan.
Berikut 4 mindset sederhana yang bisa membuat hidupmu lebih tenang. Simak baik-baik artikel ini, ya!
1. Sebaik apa pun kamu akan tetap ada saja yang tidak menyukaimu
Mulai dari sekarang kamu harus menyadari bahwa sebaik apa pun kamu, akan ada saja orang yang tidak menyukai, sependapat, dan setuju denganmu. Hal itu terjadi bukan karena kamu yang salah, tetapi kamu tidak mampu menyenangkan semua orang.
Oleh karena itu, kamu harus bersikap bodo amat dengan orang-orang yang memang tidak bisa menyukaimu. Meskipun begitu, kamu harus tetap bersikap biasa saja tanpa harus ikut tidak suka atau membencinya juga.
2. Hidup bukanlah sebuah perlombaan
Hidup bukanlah tentang siapa yang sampai ke finish atau tujuan duluan. Tidak ada yang ketinggalan, begitu pula tidak ada juga yang duluan. Semua orang memiliki perjalanannya masing-masing.
Oleh sebab itu, kamu harus bisa menerima bahwa setiap proses yang kamu lalui adalah perjalanan hidupmu. Jadi, kamu tidak usah merasa ketinggalan dalam hal apapun dari orang lain.
3. Masa lalu ya masa lalu
Masa lalu adalah hal yang tidak bisa dihindari, apalagi diubah, dihapus, ataupun diganti. Apa pun yang terjadi di masa lalu adalah hal yang sudah terjadi, jadi tidak perlu lagi disesali di hari ini.
Jika kamu terlalu fokus dengan kegagalan atau pun penyesalan, kamu justru akan kehilangan momen juga di hari ini. Lebih baik kamu fokus berbuat lebih baik lagi untuk hari mu saat ini dan masa yang akan datang.
4. Tidak semua hal di dunia bisa kamu kendalikan
Tidak semua hal di dunia ini bisa kamu kendalikan seperti emosi orang lain, pendapat dan kritikan orang lain, masa lalu, dan juga masa depan. Semua akan tetap terjadi dan tidak bisa kamu kendalikan.
Maka dari itu, kamu harus legawa dengan apa saja yang menimpa dirimu. Masa sulit akan tetap kamu lalui, tetapi kamu jangan hanya terfokus pada akibatnya saja, kamu justru harus fokus mencari solusinya.
Itulah tadi 4 mindset sederhana yang bisa membuat hidupmu lebih tenang. Semoga artikel ini bisa bermanfaat, ya!
