Seseorang harus bisa menerapkan personal boundaries dalam hidupnya agar ia memiliki batasan yang jelas. Personal boundaries harus ditetapkan dengan tegas agar kita tetap mempunyai privasi tanpa ada campur tangan dari luar terhadap kehidupan pribadi kita. Batasan ini kita buat untuk menjaga diri sendiri dari pengaruh eksternal.
Menerapkan personal boundaries bukan berarti membuat kita harus mengisolasi diri dan menjauh dari orang-orang. Tujuan dari personal boundaries adalah untuk memberi jarak dan ruang yang aman supaya ruang privasi kita tidak diganggu oleh orang luar sekaligus sebagai antisipasi agar tidak kehilangan kontrol atas diri sendiri.
Namun, tidak semua orang memiliki batasan ini. Mungkin ada yang memilikinya, tetapi tanpa disadari batasan yang mereka terapkan terlalu lemah. Berikut ini adalah beberapa tanda bahwa kamu memiliki personal boundaries yang lemah.
1. Selalu mengikuti apa kata orang lain
Tanda pertama adalah kamu sering merasa tidak bisa menolak orang lain dan berusaha mengikuti perkataan mereka. Meskipun kamu kurang setuju, kamu akan mengiyakannya.
Pada akhirnya, kamu hanya akan membuat dirimu sendiri lelah. Hal ini tentu saja tidak baik untuk kelangsungan hidupmu sendiri. Mulai sekarang, cobalah untuk mempertegas diri dengan membuat personal boundaries yang jelas.
2. Terlalu terbuka pada orang lain
Setiap orang pasti memiliki privasi. Tidak seharusnya kita menceritakan segala hal kepada orang lain. Oversharing yang dilakukan dapat mendatangkan penyesalan dalam diri kita nantinya.
Bersikap terbuka dan apa adanya kepada teman memang hal yang baik, tetapi jika berlebihan takutnya kita tanpa sadar menceritakan sesuatu yang tidak seharusnya diceritakan.
3. Tidak berani menyuarakan pendapat
Masih berhubungan dengan poin pertama, orang yang memiliki personal boundaries lemah cenderung kesulitan dan tidak berani untuk menyuarakan pendapatnya.
Ia tidak bisa menolak perkataan orang lain. Meski merasakan sesuatu yang terjadi tidak sesuai dengan perkataan hati, kamu tetap memilih diam dan bungkam.
Itulah tiga tanda memiliki personal boundaries yang lemah. Kita harus bisa mengatasi masalah ini. Beberapa cara mengatasinya bisa dengan mengenali sejauh mana batasan diri yang kita miliki, perlunya menerapkan sikap tegas, serta memperbaiki komunikasi yang baik dengan diri sendiri dan orang lain.
Video yang mungkin Anda suka:
