Suatu ucapan positif yang ditujukan kepada seseorang dapat secara langsung mempengaruhi suasana hatinya. Demikian pula berlaku kebalikannya.
Apakah kamu bersepakat dengan pernyataan itu? Jika iya, sudah barang tentu kamu adalah pribadi yang menimbang-nimbang saat hendak mengucapkan suatu kalimat kepada orang lain.
Kamu akan begitu memikirkan apakah kalimat yang kamu lontarkan itu melukai perasaan orang itu ataukah tidak. Namun, sudahkah kamu juga berlaku demikian kepada diri sendiri?
Terkadang kita lupa bahwa kalimat yang dilontarkan ke diri sendiri nyatanya memiliki pengaruh yang sama seperti saat kita memberikan ucapan positif kepada orang lain. Namun, alih-alih melakukan hal demikian, kita justru melontarkan kalimat-kalimat negatif yang cenderung melemahkan kepada diri sendiri.
Kebiasaan kurang baik itulah yang perlu untuk diubah. 3 kalimat afirmasi positif ini dapat menjadi tips untuk membangkitkan getaran positif dan optimisme dalam diri kamu untuk menjalani hari.
1. “Saya pasti bisa menetapkan batasan dan melewatinya”
Saat mengawali hari, setiap dari kita akan begitu saja terbayang dengan tugas dan beragam aktifitas yang harus dikerjakan. Katakan afirmasi positif kepada diri sendiri dengan kalimat “saya pasti bisa menetapkan batasan dan melampauinya!”
Hal itu dapat membangkitkan kepercayaan diri kita dan nuansa optimis untuk menaklukkan hari. Afirmasi positif semacam ini tentu bermanfaat untuk kamu terapkan.
2. “Saya akan berusaha sebaik yang saya bisa”
Penilaian orang lain tentang diri kita sesekali menjadi suatu hal yang cukup membuat kita cemas. Alhasil, timbul penghakiman pada diri sendiri sebagai seorang yang tidak cukup bagi orang lain. Tentu jika dibiarkan hal itu akan menghanyutkan kita pada penghakiman diri sendiri dan cenderung merusak.
Mengafirmasikan kepada diri sendiri dengan kalimat “saya akan berusaha sebaik yang saya bisa!” dapat menghantar kita pada penerimaan diri yang membebaskan dari penghakiman berlebih.
Jikakamu merasa diri kamu selalu tidak cukup untuk orang lain, kamu bisa memulai untuk mengatakan kalimat afirmasi positif itu. Sayangi diri sendiri, ya.
3. “Saya akan jadi diri sendiri. Ini adalah keberanian”
Tidak semua orang berani menjadi dirinya sendiri, oleh karena itu mulailah cintai apa yang kamu lakukan saat ini. Afirmasi positif seperti ini dapat membantu kamu untuk mengembangkan diri dan bertumbuh secara personal.
Sudah siapkah kamu untuk melakukan afirmasi positif kepada diri sendiri? Itu tadi adalah kalimat-kalimat afirmasi yang dapat membekali hari kamu dengan nuansa semangat dan optimisme yang sudah barang tentu positif. Semoga artikel singkat ini dapat bermanfaat untuk kamu. Selamat mencoba, ya!
Video yang mungkin Anda suka:
