Cinta menjadi salah satu reaksi emosional terindah yang dapat membuat seseorang merasa bahagia. Ketika menjalin hubungan dengan seseorang, perasaanmu pun seperti dipenuhi dengan bunga.
Ketika kalian jatuh cinta yang mendalam, kalian bisa memberikan kebahagiaan dan kenyamanan satu sama lain. Sudah sejak lama diyakini bahwa menjalin hubungan asmara mempunyai kekuatan untuk memengaruhi kesehatan fisik dan mental, baik ataupun buruk.
Apabila kamu jatuh cinta dan terlalu menyayangi pasanganmu, tetapi suatu ketika dia justru menyakiti kamu dan membuat hubungan tersebut harus berakhir, maka kamu harus segera move on. Saat cinta mulai tidak sehat, ini akan membuat perasaanmu terus-menerus tersakiti.
Namun demikian, proses untuk move on dan melupakan seseorang yang pernah menjalin ikatan mendalam denganmu bukanlah perkara yang gampang. Akan tetapi, kamu harus optimis dan cobalah beberapa cara berikut ini untuk melupakan mantan terindahmu!
1. Lakukan Self Love
Kamu harus menyadari bahwa “diri” menjadi bagian penting dalam hidup ini karena akan membuatmu memutuskan langkah untuk memperlakukan diri sendiri dengan kepositifan, kebaikan, dan juga kasih sayang.
Sering kali di saat sedang jatuh cinta, kamu justru membuat keputusan dengan memprioritaskan orang lain dan mengutamakan bagaimana perasaan mereka. Tak jarang perawatan diri dan kasih sayang untuk diri sendiri justru menghilang saat kamu jatuh cinta.
Tanpa disadari, kamu telah kehilangan cinta untuk diri sendiri karena sudah terjebak dalam hubungan asmara yang beracun. Oleh sebab itu, setelah putus hubungan kamu harus melakukan self love. Cintailah dirimu sendiri mulai saat ini dan seterusnya.
Lakukan hal-hal menyenangkan yang selama ini telah kamu abaikan. Dengan begitu kamu akan lebih mudah melupakan mantan, terlebih saat kamu mengingat bahwa menjalin hubungan dengannya hanya membuat dirimu kehilangan kebahagiaan yang sesungguhnya.
2. Menerima Kebenarannya
Pada umumnya seseorang yang jatuh cinta akan sulit menerima kegagalan, tetapi bila kamu ingin cepat melupakan mantan terindah, cobalah untuk jujur pada diri sendiri bahwa sekarang kalian tidak memiliki hubungan apa pun lagi. Ini adalah salah satu kunci untuk lebih mudah mencintai dirimu sendiri dan terus maju.
Menerima kenyataan bahwa kamu harus segera move on dari seseorang yang selama ini kamu puja memang terasa menyakitkan. Akan tetapi, kamu jadi bisa bebas untuk melakukan berbagai hal dan menemukan cinta yang baru setelahnya.
Karenanya, dengan bersikap jujur pada diri sendiri dan menerima kebenaran yang terjadi akan membuat kamu lebih mudah menemukan hal baru.
Dengan demikian, kamu akan memahami bagaimana jenis perasaan yang kamu miliki dan jadikanlah sebagai pelajaran di kemudian hari. Dengan inilah secara perlahan kamu akan segera move on.
3. Menghilangkan Pikiran Negatif
Sering kali saat putus cinta kamu merasa takut tak bisa mendapatkan seseorang yang lebih baik darinya. Ini bisa menjadi pengalaman menakutkan yang membuat kamu susah melupakannya dan terus berharap bisa kembali menjalin hubungan dengan mantan.
Karenanya kamu harus bisa menyingkirkan dan menghilangkan pikiran negatif tersebut. Wajar saja bila sesekali kamu merasa takut tidak bisa menemukan pengganti yang lebih baik darinya.
Akan tetapi, kamu juga harus menyadari bahwa dia bukanlah yang terbaik sehingga Tuhan memisahkan kalian. Santai saja dan jalani kehidupanmu dengan bahagia. Dengan begitu, kamu akan lebih mudah move on dan menemukan pengganti yang lebih baik darinya.
Ketiga cara ini mungkin terasa sulit bila hanya dibayangkan. Akan tetapi, kamu harus berjuang untuk terus melanjutkan hidup dengan bahagia dan nyaman. Karenanya tak ada salahnya untuk mencoba melakukan beberapa cara tersebut agar kamu bisa lekas move on dari mantan terindah sekalipun!
Video yang mungkin Anda suka:
