Setiap orang pasti ingin dihargai. Namun, terkadang kenyataan tidak sesuai dengan harapan. Mungkin kamu pernah atau bahkan sedang merasa tidak dihargai orang lain. Hal tersebut akan membuatmu bertanya-tanya pada diri sendiri, kesalahan apa yang sudah kamu perbuat hingga diperlakukan seperti itu?
Perasaan kurang dihargai akan membuat kamu merasa sedih, bingung, bahkan kesal. Semua itu akan berdampak negatif bagi kesehatan mentalmu. Maka dari itu, penting untuk mencari tahu berbagai hal yang bisa menyebabkan kamu kurang dihargai. Penyebabnya bisa berasal dari dalam maupun luar dirimu.
Lalu, apa saja penyebabnya? Mari simak penjelasan berikut ini.
1. Tidak Menghargai Diri Sendiri
Menghargai diri sendiri merupakan hal yang utama. Sebab, bagaimana orang lain akan menghargai, jika kamu tidak menghargai diri sendiri? Melatih harga diri merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kualitas diri. Salah satu cara sederhana untuk melatihnya adalah dengan berani mengatakan tidak tanpa merasa bersalah.
Kamu juga perlu berani mengemukakan argumen bila memiliki perbedaan pendapat dengan orang lain. Jangan hanya diam dan setuju setuju saja.
2. Terlalu Mudah Dipengaruhi
Ketika terlalu mudah dipengaruhi orang lain, maka kamu akan mudah terbawa arus. Sebab kamu tidak memiliki prinsip yang kuat. Orang yang tidak memiliki prinsip hidup cenderung kurang mendapatkan penghargaan dari orang lain. Karena mereka berpandangan bahwa kamu berada dibawah kendalinya.
3. Tidak Percaya Diri
Kepercayaan diri yang tinggi akan membuatmu terlihat lebih mantap dan meyakinkan. Berbeda jika tidak percaya diri, baik gerakan tubuh, nada bicara, maupun tatapan matamu akan terlihat tidak meyakinkan. Maka dari itu, cobalah untuk lebih percaya diri. Angkat kepalamu ketika sedang berjalan. Jangan terus menunduk, ya!
4. Lingkungan yang Tidak Mendukung
Meski menginginkannya, tetapi nyatanya tidak semua orang di sekitar kita memiliki pemikiran yang sama. Serta mendukung kita. Tidak semua orang bisa menghargai semua usaha dan kerja keras yang kamu lakukan. Bahkan mungkin perlakuan kurang menghargai itu datang dari orang terdekatmu.
Maka dari itu, yang perlu kamu lakukan adalah lebih menguatkan diri. Supaya tidak bergantung pada dukungan orang lain.
Sebenarnya, ada banyak faktor penyebab kamu kurang dihargai orang lain. Namun, secara garis besar, 4 penyebab tadi bisa menjadi acuan untukmu. Semoga bermanfaat.
Video yang mungkin Anda lewatkan.
