Bersyukur merupakan salah satu kunci kebahagiaan yang wajib kita miliki. Karena sejatinya kebahagiaan kita tidak diukur dari seberapa banyak pencapaian yang kita miliki, namun dari seberapa besar rasa syukur kita terhadap sebuah pencapaian.
Memang jika kita mendengar kata syukur mungkin kita akan mengira kalau hal tersebut cukup mudah untuk dilakukan. Namun nyatanya bersyukur tidak semudah seperti yang dibayangkan. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk dapat lebih bersyukur dalam hidup.
1. Hilangkan mental pilih-pilih
Ketika kamu ingin menjadi pribadi yang lebih bersyukur maka kamu harus dapat menghilangkan mental tersebut. Kamu harus dapat mensyukuri setiap hal yang kamu dapatkan dalam kehidupanmu. Karena sejatinya masih belum tentu orang lain bisa mendapatkan suatu hal seperti yang kita dapatkan.
2. Menuliskan rasa syukurmu
Dengan menulis kita dapat mengingat suatu hal menjadi lebih mendalam. Dengan memiliki ingatan yang lebih mendalam tentunya kita dapat bersyukur lebih mudah ketika kita mndapatkan suatu hal yang sama seperti ingatan kita. Oleh karena itu penting bagimu untuk membuat atau memiliki sebuah jurnal, yang dimana nantinya kamu akan menuliskan rasa syukurmu ke dalam jurnal tersebut.
3. Menjadi seorang sukarelawan
Jika kamu merasa sulit bersyukur maka cobalah untuk menjadi seorang sukarelawan dalam suatu acara sosial. Saat menjadi sukarelawan kamu akan melihat banyak orang yang tidak seberuntung dirimu. Dengan begitu kamu akan menjadi lebih bersyukur karena kamu menganggap dirimu sebagai orang yang beruntung.
4. Habiskan waktu bersama orang yang positif
Kita tahu bahwa lingkungan pergaulan kita juga dapat memberikan pengaruh bagi kehidupan kita. Oleh karena itu kita harus memiliki pergaulan dengan orang-orang yang positif. Jika kita memiliki pergaulan dengan orang yang positif, maka mereka akan terus mengajak kita untuk mensyukuri hidup ini. Mereka juga akan melarang kita untuk mengeluh dari kesulitan.
5. Stop mengeluh
Salah satu hal yang membuat dirimu menjadi sulit bersyukur adalah selalu mengeluh di setiap keadaan. Jika kamu ingin menjadi pribadi yang bersyukur maka kamu harus menghilangkan kebiasaan mengeluh. Daripada kamu terus mengeluh ketika mendapatkan sebuah masalah, lebih baik kamu mengambil pelajaran di setiap masalah yang kamu alami.
6. Memiliki mindset pengalaman lebih berharga daripada harta benda
Banyak orang di masa sekarang yang sering mengeluh karena memiliki harta benda yang sedikit. Mereka juga sering mengeluh bahwa pendapatan yang ia dapat masih tak seberapa. Jika kamu ingin menjadi pribadi yang lebih bersyukur maka kamu harus menghilangkan kebiasaan tersebut. Jika kamu masih belum memiliki pendapatan yang banyak, setidaknya dirimu sudah memiliki pengalaman yang banyak. Pengalaman tersebut dapat membawa dirimu menuju kebahagiaan.
Itulah enam tips yang dapat kamu lakukan untuk menjadi lebih bersyukur. Kamu harus sadar bahwa kebahagiaan seseorang ditentukan oleh seberapa besar rasa syukur yang ia miliki.
Video yang Mungkin Anda Suka.
