Mungkin masib banyak di antara kalian yang baru mendengar istilah self sabotage. Istilah self sabotage Bermakna sabotase kepada diri sendiri yang dapat menyebabkan masalah pada kegiatan sehari-harimu dan membuatmu kesulitan untuk dapar mencapai tujuan jangka panjang yang kamu miliki. Tentunya perilaku ini adalah sifat yang tidak baik untuk dirimu miliki.
Namun sayangnya masih banyak orang yang tanpa sadar melakukan perilaku tersebut di kehidupannya, dan mereka melakukan perilaku tersebut secara tanpa sadar. Mereka juga sering mengalami masalah di kesehariannya yang diakibatkan oleh perilaku tersebut.
Berikut ini adalah empat perilaku yang harus kamu tahu karena termasuk bagian dari self sabotage.
1. Selalu memprioritaskan orang lain
Banyak orang di dunia ini yang sering merasa gak enakan, sehingga mereka selalu memprioritaskan orang lain di kehidupannya. Mereka selalu berusaha untuk membuat orang lain bahagia. Namun sayangnya, mereka melupakan kondisi kehidupan mereka.
Mereka lupa kalau diri mereka juga butuh kebahagiaan. Tidak masalah sebenarnya jika kamu ingin membuat bahagia orang lain, namun kamu harus tersadar bahwa kebahagiaanmu lebih penting. Kamu harus lebih mendahulukan kebahagiaanmu sebelum kebahagiaan orang lain.
2. Membandingkan diri dengan orang lain
Hal ini sudah banyak kita temui di orang-orang yang berada di sekitar kita. Tentunya membandingkan diri dengan orang lain adalah salah satu bentuk sabotase diri yang menghambat diri kita untuk mencapai kesuksesan.
Dengan membandingkan dirimu dengan orang lain hanya akan membuat rasa percaya dirimu menjadi memudar. Sehingga kamu akan kesulitan untuk berproses dan mengembangkan dirimu ke bentuk yang lebih baik. Karena dirimu sudah tidak memiliki rasa percaya diri.
3. Berbohong kepada diri sendiri
Tindakan ini tentunya hanya akan membuat dirimu menjadi lebih menderita. Kamu selalu merasa kondisi dirimu sedang baik-baik saja, padahal sejatinya kondisi dirimu sedang hancur.
Tindakan ini hanya akan memperburuk kesehatan mental yang kamu miliki. Untuk dapat berkembang lebih jauh kamu harus dapat bersikap jujur kepada dirimu. Dengan bersikap jujur kepada dirimu maka kesehatan mentalmu akan menjadi lebih baik.
4. Selalu meragukan dan merendahkan diri sendiri
Perilaku ini tentunya akan menjadi penghambat yang besar untuk dirimu yang ingin mencapai kesuksesan. Jika kamu selalu merendahkan dirimu maka kamu tidak akan memiliki rasa percaya diri untuk melakukan sesuatu.
Kamu akan selalu takut untuk mencoba hal-hal baru. Padahal jika kamu ingin mencapai kesuksesan, kamu harus berani untuk mengambil resiko dan melakukan berbagai hal baru dalam hidupmu.
Itulah empat perilaku yang termasuk ke dalam self sabotage. Kamu harus tahu bahwa sabotase diri akan menghalangi dirimu dari kesuksesan. Oleh karena itu, kamu harus menghilangkan perilaku tersebut.
