Pengalaman tidak menyenangkan yang terjadi di masa lalu pasti akan membekas dan tidak mudah dilupakan begitu saja. Kamu pasti akan merasa tidak nyaman ketika harus mengingatnya kembali. Apalagi jika pengalaman tidak menyenangkan tersebut menjadi sebuah trauma.
Namun, bagaimanapun juga, hidup tetap harus berjalan. Kita tidak bisa terjebak selamanya dalam perasaan sedih dan murung. Kita harus berusaha untuk keluar dari kondisi tersebut.
Berikut ini adalah beberapa jenis luka batin yang sangat sulit untuk dilupakan. Kita harus bisa mengenalinya dengan baik agar bisa mengatasinya dengan tepat.
1. Ditinggal orang yang tersayang
Jenis luka batin yang pertama yang paling sulit untuk dilupakan adalah ketika ditinggal oleh orang tersayang. Peristiwa seperti kematian orang tersayang adalah salah satu jenis luka yang paling menyakitkan.
Kita tidak hanya merasakan kesedihan, tetapi juga rasa sepi dan penyesalan yang mendalam. Kita akan ditinggalkan untuk selamanya bersama kenangan yang membekas.
2. Perpisahan karena putus hubungan
Jenis luka batin yang kedua yang sulit untuk dilupakan adalah ketika harus berpisah karena tidak lagi bisa bersama. Entah itu dalam hubungan asmara atau hubungan pertemanan.
Dalam hal pernikahan, terkadang perceraian tidak hanya berdampak pada kedua pasangan, tetapi juga berdampak pada anak-anak dan kedua keluarga.
3. Pengalaman dikhianati orang terpercaya
Pengalaman dikhianati juga merupakan salah satu jenis luka batin yang tidak mudah untuk dilupakan. Hal ini dapat meninggalkan trauma yang membekas.
Efek dari pengalaman ini biasanya akan membuat seseorang jadi tidak mudah percaya kepada orang lain, bahkan cenderung mudah menaruh curiga dan enggan membuka diri.
4. Kegagalan atau kehilangan pekerjaan
Jenis luka batin berikutnya yang cukup sulit untuk dilupakan adalah pengalaman kegagalan atau kehilangan pekerjaan.
Pekerjaan yang telah kita perjuangkan sejak awal akan meninggalkan luka mendalam ketika akhirnya kita harus melepaskan atau merelakan pekerjaan tersebut karena alasan tertentu. Peristiwa ini dapat memicu perasaan cemas atau ragu saat akan memulai hal yang baru.
Itulah empat jenis luka batin yang sangat sulit untuk dilupakan. Mungkin bagi sebagian orang, hal-hal di atas tidak terlalu menyita perhatian dan pikiran mereka, tetapi bagi sebagian yang lain, beberapa hal tersebut justru dapat memengaruhi kehidupan mereka.
Sikap paling bijak untuk menyikapinya adalah dengan saling menghormati. Jika kamu pernah mengalami hal di atas, jangan ragu untuk meminta bantuan kepada orang lain.
