3 Alasan Mengapa Sakit Emosional Lebih Membekas Daripada Sakit Fisik

Setiap orang pasti pernah merasa sakit dalam bentuk emosional dan sakit dalam bentuk fisik. Keduanya pasti terasa tidak nyaman. Tapi ternyata sakit emosional dampaknya lebih besar. Inilah 3 alasannya. 

1. Sakit emosional tidak bisa diobati secepat sakit fisik

Kita ambil contoh jari kita terluka karena terkena irisan pisau. Sedangkan sakit emosional yang kita rasakan contohnya adalah patah hati karena dibohongi teman dekat. Karena kita tidak benar-benar tahu sebelah mana yang harus dikasihani. Nah, jika luka luar kan masih bisa diobati dengan obat merah dan bisa segera sembuh. Tapi jika emosional, masih ada perasaan kecewa, sedih, dan marah. Sedangkan kita tidak tahu kapan rasa sakit itu benar-benar sembuh dan menghilang. Inilah salah satu alasan luka emosional lebih lama menetap daripada luka fisik. 

2. Luka emosional bisa berdampak kepada luka fisik

Kamu tahu kan penyakit yang diidap seseorang sebagian besar disebabkan karena pikiran, selebihnya pola makan. Nah, saat kita merasakan luka emosional, hal itu justru bisa menambah luka fisik. Kita jadi berfikiran lebih banyak dan hal itu membuat kita tidak tenang. Untuk itu, alangkah baiknya saat kita merasakan luka emosional, ingatkah bahwa kamu perlu disayangi lebih dari kamu menyayangi orang lain. Jangan menjadi tidak nafsu makan apalagi sampai melukai diri sendiri. Sembuhkan luka emosional mu terlebih dahulu dan kamu harus yakin bahwa luka itu akan sembuh nantinya. 

3. Rasa sakit fisik mendapat empati yang lebih banyak dari sakit emosional

Saat kita mempunyai luka yang terlihat, pastinya lebih banyak orang yang peduli. Tapi hal ini tidak sama dengan luka emosional. Lukanya tidak terlihat dan orang-orang menjadi tidak mengerti akan hal itu. Jadi rasanya lebih menyakitkan saat kita terluka tapi tidak ada siapapun yang peduli. Jika kamu memang mengalaminya, ingatlah kamu masih mempunyai diri sendiri yang bersedia menyayangi dirimu. Peduli dengan luka emosional mu. Jika perlu, kamu bisa mengatakannya kepada orang lain dan meminta bantuan kepada mereka. Tidak ada salahnya, karena luka emosional juga butuh diobati. 

Perasaan sakit yang seringkali kita alami, jangan buat hal itu menetap terlalu lama. Jika kamu ingin sembuh, jangan egois. Maafkan orang-orang di sekitarmu dan beri waktu pada diri sendiri untuk healing. Percayalah, kamu bisa sembuh dari setiap luka tersebut. 

Video yang mungkin Anda suka