Rasa dicintai dan mencintai serta saling berbagai kasih sayang seharusnya menjadi salah satu hal yang diinginkan setiap orang. Menurut Abraham Maslow, salah satu tokoh psikologi, perasaan ini termasuk salah satu kebutuhan dasar manusia. Orang yang mandiri bukan berarti tidak layak atau tidak ingin dicintai.
Jika kamu mengalami perasaan semacam ini, rasa takut untuk dicintai, kemungkinan besar masih ada hal di masa lalu yang belum terselesaikan. Ada dua alasan mengapa seseorang merasakan hal ini, pertama karena merasa bahwa dirinya terlalu banyak kekurangan, serta yang kedua karena merasa telah membuat kesalahan sehingga tidak layak untuk dicintai.
Ada banyak penyebab mengapa seseorang selalu merasa tidak layak untuk dicintai. Hal ini berkaitan dengan trauma masa kecil. Berikut ini adalah beberapa penyebab seseorang merasa tidak layak dicintai.
1. Ditinggalkan atau diabaikan orang terdekat
Penyebab pertama adalah karena seseorang pernah ditinggalkan atau diabaikan oleh orang terdekat ketika masih kecil. Ia merasa bahwa orang-orang tidak ingin berada di sekitarnya dan berusaha menjaga jarak dengannya. Alhasil, ia merasa tidak cukup baik serta menarik untuk dicintai oleh orang lain. Ia sudah pernah merasakan pahitnya diabaikan dan ditinggalkan sejak masih kecil.
2. Mendapatkan kekerasan fisik dari orang terdekat
Penyebab kedua dapat terjadi karena seseorang pernah mendapatkan kekerasan fisik dari orang terdekat saat masih kecil. Hal ini dapat membawa pengalaman buruk dan menjadi trauma hingga ke masa dewasa. Hal traumatis ini akan terus menghantui seseorang saat hendak memulai sebuah hubungan, seperti misalnya takut disakiti kembali, takut ditinggalkan, atau takut menghadapi berbagai kemungkinan buruk lainnya.
3. Sering mendapat kritik atau ucapan tajam
Penyebab lainnya mengapa seseorang merasa tidak layak dicintai adalah karena terlalu sering mendengar kritik atau ucapan tajam dari orang lain. Ia merasa bahwa dirinya terlalu banyak kekurangan sehingga orang-orang mengkritiknya dengan keras. Hal ini dapat menyebabkan seseorang jadi tidak percaya diri dan enggan memulai hubungan dengan orang lain.
Itulah tiga penyebab mengapa seseorang merasa tidak layak untuk dicintai. Jika kamu pernah berada di posisi ini, ingatlah bahwa setiap orang berhak untuk mencintai dan dicintai serta saling berbagi kasih sayang. Jangan lupa untuk sayangi dirimu sendiri.
Video yang mungkin Anda lewatkan.
