Hidup ini terlalu berharga jika dihabiskan bersama orang-orang yang toksik atau tidak baik untuk diri kita sendiri. Pergaulan dan lingkungan pertemanan adalah hal yang dapat berpengaruh pada kepribadian serta masa depan yang akan kita pilih. Di dunia ini, ada banyak sekali orang dengan berbagai kepribadian yang berbeda.
Ada yang cocok dengan kita, dan tidak sedikit ada yang tidak cocok. Kita tidak perlu memaksakan diri untuk berteman dengan semuanya. Berikut ini adalah beberapa ciri atau tanda yang menunjukkan orang yang baik untuk kesehatan mental kita.
1. Mampu menjadi pendengar yang baik
Seorang pendengar yang baik merupakan orang yang baik untuk kesehatan mental kita. Orang-orang ini akan berusaha untuk mendengarkan apa yang kita kita katakan serta berusaha untuk memahami sudut pandang kita. Bukan hanya sekadar mendengarkan tetapi tidak memahami apa yang kita katakan. Kita perlu kehadiran mereka dalam hidup kita.
2. Mampu membuatmu merasa percaya diri
Tanda orang kedua yang baik untuk kesehatan mental kita adalah mereka yang mampu membuat kita merasa lebih percaya diri serta berusaha untuk mendorong kita mengejar impian secara realistis. Mereka adalah support system terbaik yang kita miliki. Mereka tidak akan membuat kita merasa rendah diri atau berusaha menjatuhkan mental kita.
3. Bersedia mengakui dan bertanggung jawab jika bersalah
Tanda selanjutnya adalah mereka bersedia mengakui, meminta maaf, serta bertanggung jawab ketika melakukan kesalahan. Orang yang melemparkan kesalahan pada orang lain begitu saja padahal ia juga memiliki peran dalam kesalahan tersebut, harus bisa kita hindari sebisa mungkin. Kita tentu tidak ingin disalahkan begitu saja.
4. Selalu ada dan peduli
Tanda selanjutnya, orang yang baik untuk kesehatan mental kita adalah mereka yang mampu dan berusaha untuk selalu ada serta peduli pada kondisi yang kita alami. Mereka berusaha untuk membuat kita merasa nyaman, bukannya muncul di saat senang dan menghilang ketika kita membutuhkannya.
Itulah empat tanda yang menunjukkan bahwa seseorang baik terhadap kesehatan mental kita. Jika teman-teman atau orang di sekitarmu memiliki tanda-tanda tersebut, hargai dan pertahankan mereka dengan baik!
Video yang Mungkin Anda Suka.
