Sudah banyak orang yang tahu bahwa buah lemon memiliki beragam manfaat. Mulai dari kesehatan, kecantikan, bahkan bisa dimanfaatkan untuk bahan pewangi dan pembersih.
Namun tahukah kalian bahwa kulit buah lemon juga tak kalah bermanfaat dari buahnya? Dilansir dari sehatq.com berikut adalah 6 manfaat kulit lemon bagi kesehatan.
BACA JUGA: Jangan Keliru, Ini 4 Perbedaan Kanker dan Tumor yang Perlu Diketahui
1. Bantu lawan radikal bebas
Salah satu manfaat kulit lemon adalah berguna untuk membantu melawan efek radikal bebas, yang berbahaya bagi kesehatan karena mampu merusak sel tubuh dan bahkan menyebabkan kanker.
Khasiat luar biasa ini diperoleh berkat adanya kandungan vitami C dan D-limonene yang bersifat sebagai antioksidan.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kulit buah lemon mengandung cukup tinggi senyawa flavonoid dan vitamin C. keduanya memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh akan lebih kuat dalam melawan bibit penyakit.
BACA JUGA: Mata Sembap Setelah Menangis? Ketahui 5 Cara Mudah Menghilangkannya
3. Menjaga kesehatan mulut
Dalam kulit buah lemon terkandung senyawa antibakteri. Senyawa tersebut mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan kuman. Oleh karena itu, kulit lemon dapat menjaga kesehatan mulut dari beragam infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
4. Membantu mengatasi batu empedu
Manfaat selanjutnya dari kulit lemon adalah khasiatnya dalam membantu mengobati batu emedu. Diketahui bahwa kandungan D-limonene dalam kulit lemon dapat dijadikan sebagai pendamping pasca operasi batu empedu, karena kandungan tersebut berpotensi mengobati batu empedu. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.
5. Menjaga kesehatan jantung
Kulit buah lemon mengandung flavonoid, vitamin C, D-limonene, dan pektin. Beragam kandungan tersebut memiliki manfaat baik bagi kesehatan jantung. D-limonene memiliki potensi untuk mengendalikan gula darah, trigliserida, dan kadar kolesterol jahat.
Sementara itu, pektin yang merupakan serat utama dalam kulit lemon mampu meningkatkan ekskresi asam empedu dan mengikat kolesterol.
BACA JUGA: 5 Cara Mudah Memperbesar Ukuran Payudara, Aman Tanpa Operasi!
6. Sebagai skincare alami
Kulit lemon juga dapat digunakan untuk merawat kulit dengan cara menjadikannya sebagai masker wajah. Kamu bisa mencampurkan tepung, susu dingin, dan bubuk kulit lemon. Kemudian gunakan campuran tersebut sebagai masker wajah pada umumnya. Masker ini bermanfaat untuk membersihkan dan mengeksfoliasi kulit wajah.
Sebagai tambahan, untuk mendapatkan beragam manfaat dari kulit lemon seperti poin-poin di atas, kalian dapat menggunakan bubuk kulit lemon atau irisan kulit lemon.
Bubuk tersebut dapat ditaburkan dalam makanan dan minuman sesuai selera. Jika ingin menggunakan irisan kulit lemon, kalian bisa mencampurkannya dengan teh hangat.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
