Saat sedang bepergian jauh, kebersihan merupakan salah satu faktor penting yang perlu kamu perhatikan demi kenyamanan diri. Penting untuk mengetahui sejumlah langkah kebersihan yang tepat agar kamu dapat terhindar dari berbagai penyakit dan tetap sehat selama perjalanan berlangsung.
Tanpa berlama-lama, berikut ini merupakan 6 tips yang perlu kamu terapkan demi menjaga kebersihan saat traveling. Apa saja?
1. Membawa perlengkapan kebersihan pribadi
Pastikan untuk selalu membawa perlengkapan kebersihan pribadi. Beberapa perlengkapan kebersihan yang wajib kamu bawa ialah tisu basah antibakteri, hand sanitizer, serta masker wajah.
Dalam perjalanan, mungkin kamu tidak akan selalu memiliki akses yang mudah terhadap air dan sabun, jadi perlengkapan itulah yang akan membantumu membersihkan tangan serta permukaan lainnya yang sering disentuh.
2. Mencuci tangan secara rutin
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah cara terbaik untuk membersihkan tangan dari kuman dan juga virus. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, hingga setelah menyentuh permukaan yang kotor atau berpotensi mengandung kuman.
3. Hindari menyentuh wajah
Wajah adalah area yang dikenal rentan terhadap infeksi. Maka dari itu, hindari menyentuh wajahmu dengan tangan yang tidak bersih, karena hal tersebut dapat memindahkan kuman ke area sensitif seperti mata, hidung, dan juga mulut.
Di sisi lain, jika kamu memang perlu menyentuh wajah, maka pastikanlah tanganmu selalu dalam keadaan bersih atau sebaiknya gunakan tisu bersih saja.
BACA JUGA: 4 Jenis Volunteer yang Patut Kamu Coba, Cocok untuk Mengisi Waktu Libur!
4. Menjaga jarak fisik
Saat bepergian, usahakan untuk selalu menjaga jarak fisik dengan orang lain, terutama jika kamu tengah berada di tempat umum atau keramaian. Menghindari kontak fisik yang berlebihan dapat membantu mencegah penularan penyakit.
5. Membersihkan permukaan
Seringkali, permukaan meja, kursi, atau pegangan di kendaraan umum dapat menjadi tempat penyebaran kuman. Jadi, sebelum menggunakan atau menyentuh permukaan tersebut, sebaiknya bersihkan dan disinfeksi dengan tisu antibakteri terlebih dahulu, ya!
6. Hindari makanan dan minuman yang tidak higienis
Saat sedang bepergian, penting untuk selalu memperhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi. Pilihlah restoran atau pedagang makanan yang memiliki reputasi baik dalam hal kebersihan dan juga sanitasi.
Selain itu, hindarilah konsumsi terhadap makanan yang mentah atau kurang matang, serta pastikan minuman yang kamu minum sudah dalam kemasan yang aman dan tidak rusak.
Itulah beberapa tips menjaga kebersihan saat traveling yang wajib kamu ketahui. Dengan mengikuti sederet tips di atas, nantinya kamu dapat menjaga kebersihan dan kesehatanmu selama bepergian.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
