Gempa bumi adalah salah satu bencana alam yang dapat terjadi dengan tiba-tiba dan mengakibatkan kerusakan yang serius. Mengetahui cara menyelamatkan diri saat terjadi gempa adalah langkah penting untuk meningkatkan keselamatan diri dan keluarga.
Dilansir dari laman BMKG, berikut lima cara yang dapat Anda terapkan untuk menyelamatkan diri saat terjadi gempa.
1. Mempersiapkan Peralatan Darurat
Menyimpan peralatan darurat adalah langkah penting dalam menghadapi gempa. Anda harus memiliki kotak darurat yang berisi perlengkapan penting seperti senter, baterai cadangan, radio darurat, obat-obatan, air bersih, makanan kaleng, dan pakaian ganti.
Tempatkan kotak ini di tempat yang mudah dijangkau dan pastikan semua anggota keluarga mengetahui lokasinya.
2. Mencari Tempat yang Aman
Ketika gempa terjadi, segera cari tempat yang aman di dalam atau di luar bangunan. Jauhkan diri dari jendela, kaca, dan benda-benda yang dapat jatuh.
Jika Anda berada di dalam gedung, berlindunglah di bawah meja atau bangku yang kokoh. Hindari menggunakan lift dan berusaha untuk keluar dari gedung secepat mungkin setelah gempa berhenti.
3. Berlindung di Bawah Struktur yang Kokoh
Jika Anda berada di luar ruangan ketika gempa terjadi, carilah tempat perlindungan di bawah struktur yang kokoh seperti jembatan, meja, atau di dekat dinding yang stabil.
Hindari tempat-tempat terbuka seperti taman atau lahan kosong yang mungkin memiliki benda-benda yang dapat jatuh.
4. Tetap Tenang dan Menghindari Panik
Ketika gempa terjadi, sangat penting untuk tetap tenang dan menghindari panik. Panik hanya akan mempersulit situasi dan dapat menyebabkan cedera lebih lanjut.
Tetaplah fokus pada langkah-langkah keselamatan yang telah dipelajari dan bantu anggota keluarga atau orang lain yang mungkin membutuhkan bantuan.
5. Mengikuti Prosedur Evakuasi
Setelah gempa berhenti, pastikan Anda mengikuti prosedur evakuasi yang telah ditentukan. Jika ada peringatan tsunami setelah gempa, pindahlah ke daerah yang lebih tinggi dan jauh dari pantai.
Dalam kondisi darurat, dengarkan radio darurat untuk mendapatkan informasi terbaru dan ikuti instruksi dari pihak berwenang.
Gempa bumi adalah kejadian yang tak terduga, namun dengan mempersiapkan diri dan mengetahui langkah-langkah keselamatan, Anda dapat meningkatkan peluang untuk selamat saat terjadi gempa.
Mempersiapkan peralatan darurat, mencari tempat yang aman, berlindung di bawah struktur yang kokoh, tetap tenang, dan mengikuti prosedur evakuasi adalah beberapa langkah penting yang dapat Anda terapkan.
Selalu ingat untuk tetap tenang dan memprioritaskan keselamatan diri dan orang lain dalam situasi darurat semacam ini.
