Musim hujan seringkali membuat banyak orang berpikir bahwa penggunaan sunscreen tidak lagi diperlukan. Namun, apakah benar demikian? Apakah sunscreen masih penting untuk digunakan di musim hujan? Mari kita bahas lebih lanjut.
Meskipun cuaca sedang mendung atau hujan, sinar matahari tetap ada dan dapat menyebabkan kerusakan kulit. Melansir dari American Academy of Dermatology Association, berikut adalah beberapa fakta yang perlu kamu ketahui tentang penggunaan sunscreen di musim hujan:
1. Sinar UV Tetap Ada
Meskipun sinar matahari terhalang oleh awan dan hujan, sinar ultraviolet (UV) tetap ada dan dapat menembus awan. Sinar UVB, yang merupakan penyebab utama terjadinya sunburn, dapat mempengaruhi kulit meskipun cuaca sedang hujan.
2. Kerusakan Kulit Tetap Terjadi
Paparan sinar UVB bahkan dalam cuaca mendung atau hujan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti penuaan dini, bintik-bintik gelap, dan peningkatan risiko kanker kulit. Penggunaan sunscreen dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan tersebut.
3. Perlindungan dari Sinar UVA
Sinar UVA, yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan penuaan kulit, juga tetap ada di musim hujan. Beberapa sunscreen mengandung perlindungan UVA, sehingga dapat membantu menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit.
4. Perlindungan Kulit dalam Jangka Panjang
Penggunaan sunscreen secara rutin, termasuk di musim hujan, dapat memberikan perlindungan jangka panjang terhadap kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Ini penting untuk menjaga kesehatan kulitmu dan mencegah munculnya masalah kulit di kemudian hari.
5. Pilihlah Sunscreen yang Tepat
Saat memilih sunscreen, pastikan untuk memilih yang memiliki spektrum luas (broad-spectrum) dan memiliki angka SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan secara merata pada wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari.
Meskipun cuaca sedang hujan, penggunaan sunscreen tetap direkomendasikan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya. Perhatikan juga penggunaan sunscreen saat melakukan aktivitas di luar ruangan, terutama jika berada di daerah terbuka atau terkena sinar matahari langsung.
