Suasana hati atau mood pada ibu hamil memang cenderung labil. Kondisi ini umumnya dipengaruhi oleh perubahan hormon selama kehamilan, terutama progesteron. Nah untuk menjaga mood tetap baik, ibu hamil sebaiknya menghindari berbagai aktivitas yang bisa menguras emosi. Salah satunya menonton film tertentu.
Berikut lima jenis film yang sebaiknya dihindari pada saat hamil disadur dari Healthline dan sumber lainnya.
1. Film Horor
Film horor termasuk jenis tontonan yang memiliki banyak penggemar, terutama bagi para wanita. Sebab, film horor bisa memicu adrenalin karena menampilkan adegan dan cerita tentang makhluk halus atau monster yang menyeramkan.
Sayangnya, jenis film yang satu ini bisa saja mempengaruhi pikiran ibu hamil pada saat tidur malam. Adegan-adegan horor yang kembali teringat bisa mengganggu kualitas tidur. Akibatnya, waktu tidur ibu bisa saja terganggu dan mempengaruhi mood di keesokan paginya.
2. Film Thriller
Tak berbeda jauh dengan film horor. Film thriller biasanya mengangkat kisah tentang pembunuhan, kejahatan, dan perampokan. Dalam alur ceritanya, banyak menampilkan adegan berdarah-darah atau penyiksaan yang mengerikan.
Adegan pada film thriller tersebut berpotensi meningkatkan rasa mual dan muntah, terutama pada ibu hamil trimester 1 yang berada dalam fase gejolak hormon.
3. Film Sedih
Perubahan hormon progesteron pada ibu hamil akan menyebabkan ibu hamil mudah sedih hingga menangis tanpa sebab yang jelas. Oleh sebab itu, ibu hamil juga tidak dianjurkan menonton film sedih.
Pasalnya, film sedih umumnya berasal dari kisah nyata atau sering terjadi. Alhasil, film jenis ini bisa membuat ibu hamil terhanyut ke dalam inti cerita serta merasakan gejolak emosi dan merasa sedih yang bisa bertahan dalam waktu lama.
4. Film Tentang Perselingkuhan
Jenis film ini memang banyak ditayangkan pada stasiun televisi atau layanan streaming. Sehingga menarik minat banyak orang untuk menontonnya. Apalagi jika pemeran film tersebut merupakan aktor ternama, tentu semakin banyak orang yang tertarik untuk mengikuti alur ceritanya.
Sayangnya, film tentang perselingkuhan cenderung menguras emosi seseorang, terutama pada ibu hamil. Dampaknya, ibu hamil pun sering mempertanyakan kesetiaan pasangan. Bahkan, ibu hamil jadi mudah marah, cemas, dan stres karena takut pasangan seperti tokoh tersebut.
5. Film Tentang Penyakit Bayi
Jenis film yang perlu dihindari oleh ibu hamil selanjutnya yakni tentang penyakit bayi. Sebab, film ini bisa memicu rasa takut dan cemas jika nanti bayi yang dilahirkan akan mengalami kejadian yang sama seperti di film.
Itulah tadi pembahasan tentang lima jenis film yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena dapat mempengaruhi mood dan memicu stres. Untuk mengisi waktu luang, ibu hamil bisa memilih tontonan yang lucu dan romantis. Semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
