Semua tentu menginginkan pertumbuhan yang baik dan sehat termasuk pada rambut, walaupun kenyataannya tidak menutup kemungkinan bahwa masalah sekecil apapun akan selalu ada dan membutuhkan penanganan yang khusus agar kondisi kembali normal.
Salah satu masalah yang sering terjadi pada rambut kebanyakan orang adalah rambut rontok, kamu sedang mengalaminya? Pasti banyak sekali upaya yang sudah kamu lakukan, mulai dari melakukan perawatan tambahan, mengganti produk sampo dan masih banyak lagi.
Rambut rontok sebenarnya bisa saja terjadi karena faktor internal seperti makanan apa yang kamu makan, apakah sehat atau tidak? Karena jika kamu makan makanan yang berkhasiat tentu akan berimbas baik pada tubuhmu termasuk rambut, namun jika kamu terlanjur mengalami masalah ini, tenang saja.
BACA JUGA:Inspiratif! 5 Hal Ini Patut Dicontoh dari Taylor Swift
Karena berikut ini akan dibahas terkait dengan beberapa tips yang perlu kamu lakukan agar rambutmu kembali tumbuh lebat dengan cepat, seperti yang dijelaskan oleh Meryl Pritchard dan Alan J. Bauman, MD, dilansir dari Byrdie seperti ini:
1. Pijat kulit kepala
Saat kamu melakukan perawatan rambut, jangan lupa pijat perlahan kulit kepalamu untuk memberikan efek terhadap tekanan darah, detak jantung, dan hormon stres. Begitu pun akar rambut yang akan semakin kuat, kamu juga bisa memijatnya dalam keadaan kering dengan menambahkan hair oil.
2. Jangan merokok
Seperti yang diketahui, rokok bisa memberikan penyakit yang tidak disangka-sangka dalam waktu jangka panjang. Imbas buruk dari merokok juga bisa mempengaruhi kesehatan rambut lho, karena kandungannya bisa meresap ke folikel rambut hingga terjadi gangguan yang tak disangka.
3. Pakai masker kuning telur
Tips selanjutnya yang bisa kamu lakukan agar rambut tumbuh lebat adalah dengan memakai masker dari kuning telur, guna agar batang rambut lebih kuat dan tebal, bahkan bonusnya bisa membuat rambut berkilau. Caranya adalah dengan siapkan dua butir kuning telur yang dicampur minyak zaitun, beri setengah air agar lebih encer, oles, sisir, dan biarkan setengah jam, setelah itu kamu baru bisa keramas.
4. Tingkatkan gizi bukan suplemen
Seperti yang disampaikan sebelumnya jika makanan juga memiliki pengaruh penting terhadap pertumbuhan rambut, maka dari itu makanlah makanan yang sehat terutama yang mengandung omega 3. Kamu sudah tidak perlu lagi mengonsumsi supleman penumbuh rambut yang mana belum jelas jumlah mineral dan vitaminnya.
BACA JUGA: 7 Tips Menyampaikan Kisah, Raih Perhatian Semua Audiens!
5. Kurangi styling
Para wanita khususnya, sepertinya styling menjadi hal yang harus dilakukan sehari-hari untuk menunjang penampilan. Namun jika rambutmu rontok dan susah tumbuh, maka kurang-kurangi melakukan styling rambut dengan alat yang panas, namun jika mendesak lebih baik gunakan pelindung panas seperti hair serum.
6. Jangan terlalu sering keramas
Mandi sekalian keramas memang terasa menyegarkan, bukan? Namun jangan dilakukan terlalu sering, karena bisa saja menjadi penyebab rambutmu rapuh, rusak, hingga keriting. Jika kamu merasa rambutmu sering lepek dan berminyak bahkan dalam sehari saja, lebih baik kamu sesekali memakai dry shampo.
Itu adalah beberapa tips yang bisa kamu coba agar rambutmu tumbuh lebat dengan cepat, ada baiknya jika kamu tidak terlalu stres dan menjaga kesehatan, jika masalah masih berlanjut silahkan temui ahlinya untuk mendapatkan solusi yang tepat, semoga membantu.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
