Rasa malas pastinya bisa menghampiri siapa saja tanpa pandang bulu. Respons setiap orang terhadap rasa malas tentu berbeda-beda. Hal ini juga lah yang membedakan antara orang yang sukses dan orang yang gagal.
Orang sukses akan berusaha melawan rasa malas. Negara Jepang terkenal sebagai salah satu negara maju yang terkenal dengan etos kerja yang tingi. Negeri Sakura ini juga dikenal memiliki berbagai prinsip hidup yang membuat warganya bisa menjalani hidup dengan optimal.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa prinsip ala Jepang untuk melawan rasa malas.
BACA JUGA: Viral Chat Pemilik Utang Lebih Galak dari Si Penagih, Berikut Etika dalam Berutang
1. Ikigai
Istilah ikigai mungkin masih cukup asing bagi sebagian orang, tetapi bagi mereka yang senang dengan budaya Jepang, tentu pernah mendengar istilah ini. Ikigai mengajarkan kita agar selalu menemukan alasan kuat untuk bangun pagi setiap harinya. Tentukan tujuan hidupmu agar kamu termotivasi untuk bangun di pagi hari.
2. Kaizen
Istilah kaizen merujuk pada perbaikan kecil dengan hasil yang besar. Kaizen mengajarkan kita untuk terus melangkah walaupun kecil menuju perubahan positif untuk melawan rasa malas. Mulailah dengan tindakan yang kecil dan ringan setiap hari. Konsistensi akan menghasilkan hasil besar dan dapat membantu kita mengatasi rasa malas.
3. Pomodoro
Istilah yang satu ini mungkin tidak terlalu asing, terutama bagi para pelajar yang sering mencari tips belajar yang efektif. Metode pomodoro mengajarkan kita untuk memecah tugas besar menjadi tugas-tugas kecil sehingga membuatnya terasa lebih mudah diselesaikan. Kita bisa melawan rasa malas dengan fokus selama 25 menit melakukan pekerjaan, dan istirahat singkat selama 5 menit sesudahnya.
BACA JUGA: Rekening Baim Wong Terkuras sebab Sembarangan Klik File Apk di WhatsApp, Ini Cara Menghindarinya
4. Hara Hachi Bu
Istilah yang satu ini merujuk pada kebiasaan makan dengan bijaksana. Ketika merasa malas untuk menjaga pola makan yang sehat, ingatlah prinsip yang satu ini. Mengontrol porsi makan dam makan dengan sadar dapat membantu mengatasi rasa malas, serta dapat meningkatkan motivasi.
5. Shoshin
Sikap shoshin mengajarkan kita untuk melihat segala sesuatu dengan mata atau pandangan yang baru. Tugas dan tantangan yang kita hadapi setiap hari jika dilihat dengan pandangan yang baru dapat membuat kita termotivasi dan bergairah saat mengerjakannya.
Itulah 5 prinsip hidup ala Jepang untuk melawan rasa malas yang bisa kamu coba terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
