Kecerdasan tidak hanya tentang akademik, ada juga yang namanya kecerdasan emosional! Seperti apa tepatnya kecerdasan emosional itu?
Emotional Intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional adalah sebuah kemampuan untuk memahami, menafsirkan, mengendalikan, mengevaluasi, dan mengungkapkan emosi untuk kebutuhan komunikasi secara efektif.
Penting sekali bagi kita untuk memiliki kecerdasan emosi sendiri agar bisa memahami emosi diri sendiri dan orang lain. Orang yang mengenali kecerdasan emosinya sendiri akan tubuh menjadi sosok yang tangguh dan optimis.
Dengan kecerdasan emosi yang baik, kita bisa memaksimalkan potensi yang kita miliki dan ikut andil dalam memberikan yang terbaik untuk diri sendiri serta orang lain.
Ada beberapa ciri atau tanda yang menunjukkan bahwa kamu memiliki kecerdasan emosi. Dikutip dari unggahan akun instagram @studiodjiwa pada Rabu, 20 Desember 2023 kemarin, berikut ini adalah beberapa ciri yang menunjukkan bahwa kamu memiliki kecerdasan emosi yang baik.
1. Memaafkan diri sendiri di masa lalu
Kecerdasan emosi yang dimiliki seseorang akan membuatnya bisa memaafkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi di masa lalu. Hal ini berkaitan dengan sikap optimis dan bisa menerima.
2. Memahami kekuatan dan kelemahan diri
Tanda berikutnya adalah kamu bisa memahami kekuatan serta kelemahan yang kamu miliki sendiri. Dua hal ini merupakan aspek penting yang harus dikuasai agar kamu bisa hidup dengan tangguh.
3. Menerima kemampuan diri dan percaya diri
Kecerdasan emosional yang dimiliki seseorang juga tergambar melalui rasa percaya diri dan penerimaan terhadap apa yang bisa ia lakukan. Hal ini karena kamu sudah mampu mengenali apa yang menjadi kekuatan diri sendiri.
4. Menerima perubahan dan mampu beradaptasi
Tanda berikutnya adalah kamu bisa beradaptasi dengan baik terhadap perubahan yang terjadi di sekitarmu. Kecerdasan emosional akan membuat seseorang cepat tanggap terhadap berbagai perubahan.
5. Berusaha mengembangkan diri ke arah positif
Kecerdasan emosional yang baik akan membuat kamu bersemangat untuk terus belajar agar bisa berkembang menjadi pribadi yang lebih positif lagi.
Itulah lima tanda atau ciri-ciri yang menunjukkan bahwa kamu memiliki kecerdasan emosi yang baik. Apa kamu memiliki semua tanda di atas?
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
