Selain suara emas dan tangan terampilnya sebagai dokter bedah plastik, dr. Tompi juga aktif membagikan tips perawatan kulit yang sederhana tapi efektif. Lewat akun media sosial miliknya, ia menyarankan rutinitas basic skincare yang cocok untuk pemula maupun kamu yang lagi struggling dengan kulit sensitif atau berjerawat.
Menurut dr. Tompi, kulit sehat enggak harus ribet. Cukup tiga langkah dasar: facial wash, moisturizer, dan sunscreen. Ini sudah bisa bantu memperbaiki skin barrier dan mengurangi risiko iritasi. Penasaran seperti apa detailnya? Yuk, simak!
Facial Wash: Bersihkan Tanpa Bikin Kering
Langkah pertama dalam rutinitas skincare adalah mencuci muka. Tapi, jangan asal pilih sabun cuci muka ya! dr. Tompi menyarankan penggunaan facial wash dengan pH rendah agar tetap lembut di kulit, terutama kalau kamu sedang mengalami iritasi atau jerawat meradang.
Hindari facial wash yang mengandung salicylic acid dulu kalau kulitmu sedang sensitif. Meski bagus untuk jerawat, bahan ini bisa memperparah iritasi jika digunakan saat skin barrier sedang rusak.
Rekomendasi: GEUT Gentle Cleanser – Rp.144.900
Mengandung bahan lembut yang cocok untuk kulit sensitif dan berjerawat. Dirancang khusus oleh dr. Tompi, facial wash ini membantu membersihkan tanpa membuat kulit terasa kering.
Moisturizer: Kunci Kelembapan Sepanjang Hari
Setelah wajah bersih, lanjutkan dengan pelembab. dr. Tompi menekankan pentingnya mengunci kelembaban kulit setelah mencuci wajah, terutama untuk kamu yang punya jenis kulit kering atau kombinasi.
Pilih moisturizer non-komedogenik yang mengandung ceramide dan panthenol untuk membantu memperkuat pelindung alami kulit.
Rekomendasi: GEUT Moisturizer – Rp. 144.200
Tekstur ringan tapi melembabkan maksimal, cocok untuk pemakaian pagi dan malam tanpa menyumbat pori-pori.
Sunscreen: Pelindung Wajib Tiap Hari
Langkah terakhir yang sering diremehkan tapi super penting adalah sunscreen. dr. Tompi menegaskan bahwa sinar UV adalah salah satu penyebab utama kerusakan kulit, dari penuaan dini sampai jerawat membandel. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30++
Oleskan sunscreen 25–30 menit sebelum keluar rumah, dan jangan lupa reapply setiap 2–3 jam jika beraktivitas di luar ruangan.
Rekomendasi: GEUT Sunscreen – Rp. 144.200
Sunscreen ini memiliki tekstur ringan, cocok untuk pemakaian harian dan nggak bikin greasy.
Stop Dulu Pakai Produk Tambahan
Selama proses pemulihan skin barrier, dr. Tompi menyarankan untuk mengistirahatkan kulit dari produk tambahan. Fokus saja pada tiga langkah dasar ini selama 2–4 minggu, dan lihat perubahan kondisi kulitmu.
Buat kamu yang bingung harus mulai dari mana, atau malah capek karena terlalu banyak pakai produk tapi hasilnya nihil, tips dari dr. Tompi ini bisa jadi jawaban.
Terkadang, back to basic adalah solusi terbaik untuk mengatasi masalah kulit.
CEK BERITA DAN ARTIKEL LAINNYA DI GOOGLE NEWS
