Kasus bunuh diri di Indonesia masih menjadi hal yang tabu untuk dibicarakan. Masih banyaknya stigma negatif yang mengiringi penyintas kehilangan dan mereka yang pernah melakukan percobaan bunuh diri, apalagi bila itu menyangkut kesehatan mental seseorang, turut menghambat proses penyelesaian masalah. Padahal bunuh diri bisa terjadi pada siapapun dan dimanapun.
Penting bagi masyarakat untuk memahami bahwa gangguan kesehatan mental dan suicidal thought adalah masalah bersama, bukan hanya kebutuhan individu untuk memperbaikinya. Ini merupakan pekerjaan penting bagi lingkungan atau sistem di sekitar individu sendiri.
Kepedulianlah yang bisa menyelamatkan hidup seseorang, bukan memberikan stempel baik dan buruk terhadap kondisi seseorang ataupun perkumpulannya. Maka, selain kemauan individu atau penderita gangguan kesehatan mental dalam memahami kondisinya, apa yang dapat masyarakat lakukan demi itu?
Salah satunya dengan memperbanyak pengetahuan atau bergabung dalam komunitas terkait. Begitulah, sebagaimana fungsinya, komunitas hadir dan menyandang peran bagi para penyintas. Kehadiran komunitas mampu menjadi sarana edukasi bagi masyarakat luar, selain menjalankan peran utamanya sebagai penopang bagi penyintas, yaitu menjauhkan para anggotanya dari potensi terisolasi dan tempat menjaga satu dengan lain karena memiliki kesamaan keadaan.
Di Indonesia sendiri, ada beberapa komunitas yang berdiri sesuai dengan kebutuhan perannya dalam masyarakat. Berikut empat komunitas aktif sekaligus tempat menjangkaunya apabila masyarakat memiliki kebutuhan yang sama.
1. Into The Light
Dibentuk pada Mei 2013 oleh Benny Prawira Siauw, komunitas ini merupakan komunitas yang menyuarakan informasi penting pada masyarakat untuk mengurangi stigma negatif terhadap mereka yang bersangkutan dengan pemikiran atau percobaan bunuh diri, sampai membantu para penyintas untuk mendorong diri apabila membutuhkan bantuan profesional terkait masalah kesehatan jiwa.
Komunitas ini berfokus pada penyiaran informasi seperti melakukan kerjasama dengan universitas, melakukan publikasi ilmiah di jurnal tingkat internasional, dan kegiatan lain yang berurusan dengan kampanye atau proses edukasi masyarakat.
Into The Light telah menutup layanan pendamping sebaya sejak April 2018 lalu, namun bila memiliki kebutuhan untuk memperoleh informasi bantuan tenaga profesional terdekat, mengundang mereka sebagai pembicara, dan bergabung sebagai kontributor lepas atau relawan komunitas, anda bisa melalui kontak berikut :
Email: [email protected]
Website: www.intothelightid.org
Twitter: @intothelightid
Line: @intothelightid
Facebook: Into The Light Indonesia
Basis: Jakarta, Indonesia
2. Heart of People
Heart of People merupakan yayasan non-profit yang diawali sebagai suatu gerakan pada 2013, dengan berfokus pada program rehabilitasi bagi orang dengan gangguan jiwa di rumah-rumah sakit. Kini, mereka bergerak dengan tujuan untuk meningkatkan awareness pada kesehatan mental sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari, dengan menyediakan pelayanan seperti konseling dengan tenaga profesional, penyembuhan melalui seni, serta kegiatan bertajuk Voluntrip (Volunteer Trip) sebagai penggubahan karakter dan hati atas lingkungan sosial dan membagi harapan.
Email: [email protected]
Instagram: @heartofpeople.id
Website: www.heartofpeople.org
Telepon: (021) 345 - 7890
Alamat: Union Space Satrio Tower, Lantai 16
3. Depression Warriors Indonesia
Depression Warriors Indonesia atau DWI merupakan organisasi berkonsep "People Help People". Didirikan oleh Maya Asmara pada 25 Februari 2018, DWI hadir sebagai wadah untuk dukungan berkelompok, dengan mempertemukan siapa pun yang memiliki kebutuhan sama yaitu memerangi depresi. Berbasis di Jakarta, DWI rajin mengadakan sesi berbagi dan diskusi untuk membicarakan isu kesehatan mental, sekaligus mendorong anggotanya agar berani membicarakan hal ini kepada tenaga profesional.
Email: [email protected]
Instagram: @depressionwarriors.id
Basis: Jakarta, Indonesia
4. Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia (KPSI)
Dilansir dari indorelawan.org, berdiri pada 1 Agustus 2015, ini merupakan komunitas yang mendukung orang dengan Skizofrenia (ODS), keluarga atau Caregiver, dan orang - orang yang peduli dengan isu kesehatan jiwa. KPSI berfokus pada isu skizofrenia yang merupakan gangguan jiwa berat yang paling banyak menerima stigma.
Telepon: 081214440296
Facebook: Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia
Instagram: @peduliskizofrenia
Alamat: Klinik Utama Satuan Pelayanan Kesehatan Jiwa, Komunitas Grha Atma Lt. III jalan L. L. R. E Martadinata No. 11 Kota Bandung, Jawa Barat.
Apabila anda memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri, jangan ragu untuk menjangkau orang terdekat atau tenaga profesional untuk diajak bicara. Anda tidak sendirian.
Bila anda mengenal seseorang yang memiliki kebutuhan khusus terkait kesehatan mental, selalu berikan porsi khusus baginya dan segera lakukan panggilan kepada pihak medis seperri rumah sakit terdekat atau bantuan darurat dengan kode akses 119 apabila menghadapi kejadian yang tidak diinginkan. Mari pahami peran dan fungsi masing - masing karena kepedulian sekecil apapun dapat menyelamatkan hidup seseorang.
