6 Manfaat Mengonsumsi Tanaman Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Kelor merupakan jenis tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera. Tanaman ini termasuk jenis tanaman tropis yang mudah tumbuh subur bahkan pada kondisi tanah tandus sekalipun. Kelor sejak dahulu telah banyak digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit serta menawarkan beragam manfaat lainnya.

Penggunaan kelor dalam obat ataupun suplemen berupa ekstrak minyak biji kelor serta ekstrak daun kelor. Bahkan kini telah banyak orang yang mengolah daun kelor menjadi sup karena dipercaya dapat memberikan khasiat dalam menjaga kesehatan pencernaan. Nah untuk lebih jelasnya, mari kita bahas manfaat tanaman kelor bagi kesehatan berdasarkan rangkuman dari MedicalNewsToday.com berikut ini.

1. Menyehatkan Kulit dan Rambut

Minyak biji kelor mengandung sejumlah antioksidan serta protein yang mampu menjaga sel - sel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas, serta membuatnya menjadi bersih dan sehat. Selain itu minyak biji kelor juga dapat membantu mengobati luka pada kulit.

2. Mengatasi Edema

Edema merupakan penumpukan cairan yang menyebabkan timbulnya bengkak pada bagian tubuh tertentu, seperti kaki, tangan, serta wajah. Pemicu edema biasanya akibat konsumsi makanan tinggi garam, perubahan hormon, kehamilan, serta terlalu lama berdiri atau duduk. Daun kelor memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengatasi gejala yang ditimbulkan akibat edema.

3. Mencegah serta Membantu Mengobati Kanker

Kandungan antioksidan pada kelor berupa niazimicin mampu mengatasi serangan radikal bebas pemicu terjadinya berbagai jenis kanker. Selain itu, dapat membantu menekan pertumbuhan sel - sel kanker agar tidak cepat menyebar.

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Beberapa jenis gangguan pencernaan, seperti sembelit, gastritis, diare, thypoid, hingga kolitis ulserativa dapat diatasi dengan ekstrak daun kelor. Hal itu disebabkan karena kelor berfungsi sebagai antimikroba yang dapat mengahambat pertumbuhan patogen seperti e.coli dan salmonella. Selain itu, kelor juga mengandung vitamin B kompleks yang berperan dalam mengatasi masalah pencernaan.

5. Menjaga Kesehatan Tulang

Kelor mengndung kalsium serta fosfor yang mampu menjaga kesehatan tulang serta memiliki efek anti inflamasi yang berfungsi dalam mencegah terjadinya radang sendi.

6. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Kelor mengandung isothiocyanate dan niaziminin, yaitu senyawa yang berperan dalam menghentikan penebalan dinding arteri, sehingga tekanan darah dapat kembali normal. 

Demikianlah enam manfaat mengonsumsi tanaman kelor bagi kesehatan. Semoga bermanfaat!