Jangan Dibully! Moms, Ini Manfaat Penting Tummy Time Pada Bayi

Beberapa waktu lalu, jagat media sosial dihebohkan dengan pola asuh selebriti Ria Ricis terhadap anak pertamanya yang berusia kurang dari satu bulan. Netizen berpendapat bahwa tindakan Ricis yang menengkurapkan (tummy time) sang anak dianggap berbahaya. Namun, faktanya, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar tummy time sudah dilakukan beberapa hari setelah bayi lahir dan tidak ditunda. Kok bisa? 

Aktifitas menengkurapkan bayi atau tummy time pada bayi baru lahir ini memang terlihat ekstrim. Tapi, tahukah moms jika tummy time memiliki manfaat penting bagi bayi baru lahir sekalipun. Apa saja? Yuk simak selengkapnya! 

1. Membantu mengembangkan kontrol kepala 

Tummy time bermanfaat untuk membantu bayi mengembangkan kererampilannya mengontrol kepala. Bayi baru lahir memang belum kuat menopang kepalanya sendiri. Maka dari itu, rajin menengkurapkan bayi akan membantu otot lehernya lebih kuat untuk berusaha menggerakkan kepala agar mencapai posisi yang nyaman menurutnya.  

2. Mencegah kepala peyang pada bayi 

Tummy time juga dapat mencegah kepala peyang pada bayi. Penggunaan bantal anti peyang pada bayi memang belum sepenuhnya terbukti ampuh untuk mencegah bayi dari kepala peyang. Bayi yang masih belum bisa menggerakkan kepalanya dengan leluasa biasanya akan tertidur dengan posisi kepala yang sama selama berjam-jam.

Hal ini bisa menimbulkan risiko kepala peyang. Untuk menghindari risiko kepala peyang, sebaiknya mulailah rutin menengkurapkan bayi setidaknya 5-10 menit sehari dalam kondisi bayi tidak mengantuk, dan tidak lapar. 

3. Membantu mengurangi perut kembung

Tummy time juga bisa membantu mengurangi gejala perut kembung pada bayi. Sistem pencernaan bayi memang belum terbentuk sempurna, hal ini memungkinkan bayi sering merasa kembung setelah meminum ASI atau sufor. Untuk mencegah bayi kembung atau bahkan kolik, tummy time dapat membantu menekan perut bayi dan membuatnya sendawa agar gas di dalam perutnya keluar dan mencegah terjadinya kembung. 

4. Membantu meningkatkan perkembangan sensorik 

Tummy time pada bayi juga bisa membantu mereka mengembangkan kemampuan sensoriknya. Posisi tengkurap akan memungkinkan bayi melihat banyak hal yang sebelumnya sulit terjangkau pandangan mereka dengan posisi tidur. Selain itu, menengkurapkan bayi bisa membantu mereka belajar menggerakkan leher, kepala, tangan, dan kaki. Hal ini tentu membantu perkembangan sensoriknya lebih cepat. 

Tummy time memang memiliki segudang manfaat bagi bayi bahkan sejak mereka baru lahir. Namun, moms jangan sekali-kalinya meninggalkan bayi terutama yang baru lahir untuk tummy time sendirian, ya. Selalu awasi bayi karena mereka masih rentan tertunduk yang berakibat membuatnya kesulitan bernapas. Lakukan tummy time di permukaan yang empuk seperti matras, dan hindari permukaan keras.